Я стал твоим врагом, потому, что говорю тебе правду.
«Свободен лишь тот, кто может позволить себе не лгать». А.Камю
«Можно обманывать часть народа всё время, и весь народ — некоторое время, но нельзя обманывать весь народ всё время». А. Линкольн.
д-р Роберрт Мэлоун, 25 мая 2024 г.
Тестостерон и мужское здоровье. В журнале Annals of Internal Medicine новое исследование сообщает, что низкий уровень тестостерона у мужчин может означать более короткую продолжительность жизни. Этот метаанализ 11 исследований, в которых приняли участие более 24 000 человек, может быть наиболее точным по этому вопросу.
Данные этого исследования показывают, что мужчины у которых тестостерон на низком уровне имели более высокий риск смертности от всех причин, и мужчины у которых тестостерон ниже 5,3 нмоль/л (<153 мг/дл) имели повышенный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, взаимосвязь между уровнями дигидротестостерона (ДГТ), смертностью от всех причин и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний является сложной (нелинейной), поскольку как низкие уровни ДГТ (ниже 0,59 нмоль/л), так и высокие уровни ДГТ (выше 2,45 нмоль/л) имели более высокий риск смертности от всех причин и/или сердечно-сосудистых событий.
В течение многих лет мужчинам говорили прямо противоположное. Эта мужская менопауза была естественной. Что риски рака и сердечно-сосудистых заболеваний слишком велики, чтобы увеличить снижение уровня тестостерона с помощью заместительной гормональной терапии. В средствах массовой дезинформации лукаво подразумевают, что с мужчиной, желающим сохранить репродуктивное здоровье после определенного возраста, должно быть что-то не так.
Зачем нам нужен тестостерон?
Что такое тестостерон?
Дисбалансы
Уровень тестостерона и старение
Уход
Перспективы
Тестостерон – ключевой мужской половой гормон. Его функции включают регулирование фертильности, мышечной массы, распределения жира и выработки эритроцитов.
Когда уровень тестостерона падает ниже здорового уровня, это может привести к таким состояниям, как гипогонадизм или бесплодие. Однако есть источники, благодаря которым люди с низким уровнем тестостерона могут повысить свой уровень.
Низкий уровень тестостерона становится все более распространенным явлением. С 2012 года количество рецептов на добавки тестостерона увеличилось в пять раз.
В этой статье мы рассмотрим, что делает тестостерон и стоит ли мужчинам беспокоиться о снижении уровня этого гормона по мере взросления.
Несколько фактов о тестостероне:
Тестостерон регулирует ряд процессов в мужском организме.
С возрастом у мужчин уровень тестостерона имеет тенденцию падать.
Добавки прогормонов не оказывают никакого влияния на уровень тестостерона.
Добавки тестостерона назначаются только при определенных условиях, а не для противодействия естественному возрастному падению уровня тестостерона.
Также доступна заместительная терапия тестостероном (ЗТТ). Однако это может нести побочные эффекты и риски.
Что такое тестостерон?
Тестостерон – мужской половой гормон.
Тестостерон – гормон, отвечающий за развитие мужских половых признаков. Гормоны — это химические посланники, которые вызывают необходимые изменения в организме. Женщины также производят тестостерон, обычно в меньших количествах.
Это тип андрогена, вырабатываемый в основном яичками в клетках, называемых клетками Лейдига.
Считается, что у мужчин тестостерон регулирует ряд функций наряду с выработкой спермы.
К ним относятся:
половое влечение
костная масса
распределение жира
размер и сила мышц
производство эритроцитов
Без достаточного количества тестостерона мужчины становятся бесплодными. Это потому, что тестостерон способствует развитию зрелых сперматозоидов.
Несмотря на то, что тестостерон является мужским половым гормоном, он также способствует половому влечению, плотности костей и мышечной силе у женщин. Однако избыток тестостерона также может привести к облысению и бесплодию у женщин по мужскому типу.
Мозг и гипофиз контролируют уровень тестостерона. После производства гормон перемещается по крови, выполняя различные важные функции:
Дисбаланс тестостерона
Уровень тестостерона естественным образом снижается с возрастом. Важно пройти тесты, чтобы определить, вызваны ли какие-либо дисбалансы активным состоянием.
Высокий или низкий уровень тестостерона может привести к дисфункции тех частей тела, которые обычно регулируются этим гормоном.
Когда у мужчины низкий уровень тестостерона или гипогонадизм, он может испытывать:
снижение полового влечения
эректильная дисфункция
низкое количество сперматозоидов
увеличенная или опухшая ткань молочной железы
Со временем эти симптомы могут развиваться следующим образом:
потеря волос на теле
потеря мышечной массы
потеря сил
увеличение жира в организме
Хронический или продолжающийся низкий уровень тестостерона может привести к остеопорозу, перепадам настроения, снижению энергии и уменьшению яичек.
Причины могут включать в себя:
травма яичка, такая как кастрация
инфекция яичек
лекарства, такие как опиатные анальгетики
расстройства, которые влияют на гормоны, такие как опухоли гипофиза или высокий уровень пролактина
хронические заболевания, включая диабет 2 типа, заболевания почек и печени, ожирение и ВИЧ/СПИД.
генетические заболевания, такие как синдром Клайнфельтера, синдром Прадера-Вилли, гемохроматоз, синдром Каллмана и миотоническая дистрофия.
С другой стороны, слишком много тестостерона может привести к половому созреванию в возрасте до 9 лет. Это состояние в основном затрагивает молодых мужчин и встречается гораздо реже.
Однако у женщин высокий уровень тестостерона может привести к облысению по мужскому типу, низкому голосу и нарушениям менструального цикла, а также:
рост и отёк клитора
изменения формы тела
уменьшение размера груди
жирная кожа
акне
рост волос на лице вокруг тела, губ и подбородка
Недавние исследования также связали высокий уровень тестостерона у женщин с риском развития миомы матки.
Дисбаланс тестостерона можно обнаружить с помощью анализа крови и лечить соответствующим образом.
Уровень тестостерона и старение.
Уровень тестостерона естественным образом снижается с возрастом.
Эффекты постепенного снижения уровня тестостерона с возрастом у мужчин в последние годы привлекают всё большее внимание. Это явление известно как гипогонадизм с поздним началом.
После 40 лет концентрация циркулирующего тестостерона падает примерно на 1,6% каждый год для большинства мужчин. К 60 годам низкий уровень тестостерона может привести к диагнозу гипогонадизм.
Примерно у 4 из 10 мужчин к 45 годам развивается гипогонадизм. Число случаев, когда у пожилых мужчин диагностировали низкий уровень тестостерона, увеличилось на 170% с 2012 года.
Низкий уровень тестостерона связан с повышенной смертностью среди мужчин-ветеранов. Гипогонадизм с поздним началом стал признанным заболеванием, хотя многие симптомы связаны с нормальным старением.
Ниже приведены симптомы гипогонадизма с поздним началом:
снижение качества эрекции, особенно ночью
снижение либидо
изменения настроения
снижение когнитивной функции
усталость, депрессия и гнев
снижение мышечной массы и силы
уменьшение волос на теле
изменения кожи
снижение костной массы и минеральной плотности костной ткани
увеличение брюшной жировой массы
Помимо сексуальной дисфункции, гипогонадизм с поздним началом также связан с метаболическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Степень снижения уровня тестостерона варьируется у разных мужчин, но всё большее число мужчин испытывают последствия снижения уровня тестостерона. Ожидаемая продолжительность жизни увеличилась и многие мужчины теперь доживают до 60 лет.
В результате большее число мужчин видят последствия возрастного истощения тестостерона.
Уход
Лечение гипогонадизма, возникшего в результате заболевания, отличается от лечения гипогонадизма с поздним началом у пожилых мужчин.
Добавки тестостерона
Одно из предлагаемых методов лечения низкого уровня тестостерона заключается в приёме добавок тестостерона.
Один тип добавки тестостерона, метилтестостерон, получил одобрение Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Однако рекомендации советуют врачам не назначать эту добавку из-за скорости, с которой печень метаболизирует тестостерон.
Это может привести к токсичности для печени. Хотя врачи могут на законных основаниях прописывать добавку, они обычно стараются этого избегать.
Пока не будут получены более убедительные доказательства, подтверждающие пользу и безопасность добавок тестостерона, кандидатами на эти добавки должны быть только пожилые люди с тяжёлыми клиническими симптомами низкого уровня тестостерона.
FDA сообщило, что добавки тестостерона не подходят для лечения гипогонадизма с поздним началом и врач должен назначать их только при наличии определенной причины.
Заместительная терапия тестостероном
Заместительная терапия тестостероном (ЗТТ) может помочь восстановить некоторые функции, нарушенные при низком уровне тестостерона.
Исследования показали, что ТЗТ в основном влияет на прочность костей и уровень гемоглобина в крови, но не на остроту ума.
Лечение может проводиться:
гели и пластыри для кожи
инъекции
таблетки, которые всасываются через десна
Однако они могут вызвать побочные эффекты, в том числе:
увеличение количества эритроцитов
увеличение простаты и груди
акне
в редких случаях затруднение дыхания во время сна
повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, хотя этот вопрос является предметом дискуссий.
Решение о продолжении курса ЗТТ включает в себя решение между предполагаемой пользой терапии для симптомов конкретного человека и рисками лечения.
Недавнее исследование, например, предполагает, что заместительная терапия тестостероном даёт дополнительные преимущества в снижении общей смертности и инсульта у мужчин, у которых уровень тестостерона нормализовался с помощью ЗТТ.
Однако Эндокринное общество советует врачам не назначать ЗТТ мужчинам младше 65 лет, даже если у них низкий уровень тестостерона. Риски и предполагаемые преимущества заместительная терапия тестостероном для мужчин моложе этого возраста неясны, как и польза.
Текущие исследования противоречивы. Дополнительные исследования заместительной терапии тестостероном необходимы врачам, чтобы полностью понять её потенциальные риски и преимущества, а также выявить людей, которые могут увидеть наибольшую пользу.
Прогормональные добавки и болезни сердца
Добавки прогормонов часто используются вместо незаконных стероидов для наращивания мышечной массы. Однако они являются плохим выбором для лечения низкого уровня тестостерона.
Прогормоны – это разновидность стероидов.
Их часто используют для снижения веса и наращивания мышечной массы.
Для мужчин продаётся ряд прогормональных добавок для лечения низкого уровня тестостерона. Такие добавки могут включать дегидроэпиандростерон (ДГЭА) и растительный продукт Tribulus terrestris. Однако в 2014 году был принят закон, запрещающий дизайнерские анаболические стероиды.
С тех пор появились юридические варианты. Однако исследований, указывающих на то, что эти прогормональные добавки влияют на уровень тестостерона, практически нет. Исследования 2016 года не обнаружили никаких доказательств того, что, например, Tribulus terrestris может повышать уровень тестостерона.
Такие средства могут представлять риск и отрицательно влиять на здоровье. Закон не требует, чтобы травяные добавки были проверены на безопасность перед продажей, поэтому рекомендуется проявлять осторожность.
Прогормоны могут повысить уровень тестостерона, но в то же время повысить уровень эстрогена, женского гормона. Они также могут вызвать дисбаланс холестерина в крови, снижая уровень «хорошего» холестерина.
Потенциальные побочные эффекты прогормонов, а также их недоказанная клиническая польза делают их плохим и возможно, опасным выбором для повышения уровня тестостерона.
Перспективы
Мужчинам важно поддерживать уровень тестостерона, но со временем он естественным образом снижается. Если проявляются симптомы тяжёлого или хронического низкого уровня тестостерона, дефицит гормона может быть вызван активным заболеванием или состоянием.
Лечение может привести к нежелательным побочным эффектам, поэтому может быть крайне важно сбалансировать ожидаемую пользу от приёма тестостерона с рисками, связанными с лечением. Часто низкий уровень тестостерона не сопровождается вредными физическими последствиями и не требует лечения.
Поговорите с медицинским работником и подтвердите, требуется ли лечение.
ЦЕНТР АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ. Санатории Европы далеко, а Cанаторий «Kleopatra» на вилле в Нетании, через дорогу от Средиземного моря РЯДОМ!
По теме:
Д-р Джозеф Меркола. Стратегия долголетия
Роберт Йохо. Исповедь врача в отставке о современной медицине
Здоровье. Диета плотоядных: «Знать и не делать — это ещё не знать» — Лао-Цзы
ДМСО (диметилсульфоксид) — безвредный природный чудодейственный препарат
Кофеин имеет много преимуществ для здоровья; включая снижение риска распространённых видов рака
Семя горчицы снижает риск рака, улучшает кровяное давление и здоровье сердца
Д-р Джозеф Меркола. Важные факты о вашем метаболизме
Распознование сигналов бедствия вашей печени: советы по её защите
Всё, что необходимо для триумфа Зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.
ХОТИТЕ ЗНАТЬ НА СКОЛЬКО ПЛОХА ВАША ПАРТИЯ ИНЪЕКЦИЙ ПРОТИВ ГРИППА ФАУЧИ (Covid-19) — пройдите по этой ссылке и УЗНАЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Пропустить день, пропустить многое. Подпишитесь на рассылку новостей на сайте worldgnisrael.com .Читайте главные мировые новости дня. Это бесплатно.
ВИДЕО: Профессор Иван Неумывакин — от ЧИСТОТЫ ТОЛСТОГО КИШЕЧНИКА ЗАВИСИТ ЗДОРОВЬЕ ВСЕГО ОРГАНИЗМА.
Testosterone and male health
In the journal Annals of Internal Medicine, a new study is reporting that low testosterone in men can mean a shorter life span. This meta-analysis of 11 studies, involved more than 24,000 subjects may be the most definitive done on the subject. The data from this study show that men with low total testosterone concentrations had higher risks for all-cause mortality and that men with testosterone concentrations below 5.3 nmol/L (<153 mg/dL) had an increased risk of cardiovascular death. In addition, the relationship between dihydrotestosterone (DHT) levels, all-cause and CVD mortality is complex (nonlinear) as both low levels of DHT (below 0.59 nmol/L) and high levels of DHT (above 2.45 nmol/L) had a higher risk for all-cause mortality and/or CVD events.
For years, men have been told just the opposite. That male menopause was natural. That the risks of cancer and cardiovascular disease were too great to augment declining testosterone by dabbling in hormone replacement therapy. Within mainstream media, the sly implication is that there must be something wrong with a man who wishes to maintain reproductive health past a certain age. …
Why do we need testosterone?
Testosterone is the key male sex hormone. Its functions include regulating fertility, muscle mass, fat distribution, and red blood cell production.
When levels of testosterone drop below levels that are healthy, they can lead to conditions like hypogonadism or infertility. There are, however, sources from which people with low testosterone can boost their levels.
Low testosterone is becoming more and more common. The number of prescriptions for testosterone supplements has increased fivefoldTrusted Source since 2012.
This article will explore what testosterone does and whether men should worry about decreasing levels of the hormone as they grow older.
Fast facts on testosterone
- Testosterone regulates a number of processes in the male body.
- Levels of testosterone tend to drop as men age.
- Prohormone supplements do not have any effect on testosterone levels.
- Testosterone supplements are prescribed only for specified conditions, and not to counteract the natural, age-related drop in testosterone levels.
- Testosterone replacement therapy (TRT) is also available. However, this can carry side effects and risks.
Testosterone is the hormone responsible for the development of male sexual characteristics. Hormones are chemical messengersTrusted Source that trigger necessary changes in the body. Females also produce testosterone, usually in smaller amounts.
It is a type of androgen produced primarily by the testicles in cells called the Leydig cells.
In men, testosterone is thought to regulate a number of functions alongside sperm production. These include:
- sex drive
- bone mass
- fat distribution
- muscle size and strength
- red blood cell production
Without adequate amounts of testosterone, men become infertile. This is because testosterone assists the development of mature sperm.
Despite being a male sex hormone, testosterone also contributes to sex drive, bone density, and muscle strength in women. However, an excess of testosterone can also cause women to experience male pattern baldness and infertility.
The brain and pituitary gland control testosterone levels. Once produced, the hormone moves through the blood to carry out its various important functions.
High or low levels of testosterone can lead to dysfunction in the parts of the body normally regulated by the hormone.
When a man has low testosterone, or hypogonadism, he may experience:
- reduced sex drive
- erectile dysfunction
- low sperm count
- enlarged or swollen breast tissue
Over time, these symptoms may develop in the following ways:
- loss of body hair
- loss of muscle bulk
- loss of strength
- increased body fat
Chronic, or ongoing, low testosterone may lead to osteoporosis, mood swings, reduced energy, and testicular shrinkage.
Causes can include:
- testicular injury, such as castration
- infection of the testicles
- medications, such as opiate analgesics
- disorders that affect the hormones, such as pituitary tumors or high prolactin levels
- chronic diseases, including type 2 diabetes, kidney and liver disease, obesity, and HIV/AIDS
- genetic diseases, such as Klinefelter syndrome, Prader-Willi syndrome, hemochromatosis, Kallman syndrome, and myotonic dystrophy
Too much testosterone, on the other hand, can lead to the triggering of puberty before the age of 9 years. This condition would mainly affect younger men and is much rarer.
In women, however, high testosterone levels can lead to male pattern baldness, a deep voice, and menstrual irregularities, as well as:
- growth and swelling of the clitoris
- changes in body shape
- reduction in breast size
- oily skin
- acne
- facial hair growth around the body, lips, and chin
Recent studies have also linked high testosterone levels in women to the risk of uterine fibroids.
Testosterone imbalances can be detected with a blood test and treated accordingly.
Testosterone levels naturally decrease as a man ages.
The effects of gradually lowering testosterone levels as men age have received increasing attention in recent years. It is known as late-onset hypogonadism.
After the age of 40, the concentration of circulating testosterone falls by about 1.6 percent every yearTrusted Source for most men. By the age of 60, the low levels of testosterone would lead to a diagnosis of hypogonadism in younger men.
About 4 in 10 men have hypogonadism by the time they reach 45 years old. The number of cases in which older men have been diagnosed as having low testosterone increased 170 percent since 2012.
Low testosterone has been associated with increased mortality in male veterans. Late-onset hypogonadism has become a recognized medical condition, although many of the symptoms are associated with normal aging.
The following are symptoms of late-onset hypogonadismTrusted Source:
- diminished erectile quality, particularly at night
- decreased libido
- mood changes
- reduced cognitive function
- fatigue, depression, and anger
- a decrease in muscle mass and strength
- decreased body hair
- skin changes
- decreased bone mass and bone mineral density
- increase in abdominal fat mass
As well as sexual dysfunction, late-onset hypogonadism has also been associated with metabolic disease and cardiovascular disease.
The degree to which testosterone levels decline varies between men, but a growing number of men experience the effects of reduced testosterone levels. Life expectancy has increased, and many men now live beyond the age of 60 years.
As a result, a higher number of men see the effects of age-related testosterone depletion.
Administering treatment for hypogonadism as the result of a disease differs from treating late-onset hypogonadism in older men.
Testosterone supplements
One proposed treatment for low testosterone comes in the form of testosterone supplements.
One type of testosterone supplement, methyltestosterone, has received approval from the United States Food and Drug Administration (FDA). However, guidelines advise doctors not to prescribe this supplement due to the speed with which the liver metabolizes testosterone.
This can lead to liver toxicity. While doctors can legally prescribe the supplement, they generally try to avoid this.
Until stronger evidence is available to support the benefits and safety of testosterone supplementation, only older adults with severe clinical symptoms of low testosterone should be candidates for these supplements.
The FDA have advised that testosterone supplements are not suitableTrusted Source to treat late-onset hypogonadism, and a doctor should only prescribe them for an identifiable cause.
Testosterone replacement therapy
Testosterone replacement therapy (TRT) can help restore some affected functions of low testosterone.
Studies have shownTrusted Source that TRT mainly impacts bone strength and hemoglobin levels in the blood, but not mental sharpness.
The treatment can be administered by:
- skin gels and patches
- injections
- tablets that are absorbed through the gums
These can, however, trigger side effects, including:
- increased red blood cell count
- prostate and breast enlargement
- acne
- in rare cases, breathing difficulties during sleep
- increased risk of cardiovascular disease, although this is subject to debate
Deciding to pursue a course of TRT involves deciding between the perceived benefit of the therapy on the symptoms of a particular individual and the risks of the treatment.
A recent study, for example, suggests that TRT provides extra benefit for overall mortality and stroke for men whose testosterone levels have normalized with TRT.
However, the Endocrine Society advises that doctors should not prescribe TRT to men aged less than 65 years, even if they have low testosterone levels. The risks and suggested benefits of TRT for men younger than this are unclear, as are the benefits.
Current research is conflicting. Additional studies into testosterone replacement are necessary for physicians to fully understand its potential risks and benefits, and to identify the individuals that may see the most benefit.
Prohormone supplements and heart disease
Prohormones are a variety of steroid. They are often used to support weight loss and muscle-building.
A number of prohormone supplements are marketed at men to treat low testosterone levels. Such supplements can include dehydroepiandrosterone (DHEA), and the herbal product Tribulus terrestris. However, a bill was passed in 2014 banning designer anabolic steroids.
Legal variants have emerged since. However, there is little, if any, research to indicate that these prohormone supplements affect testosterone levels. Research from 2016 did not find any evidence that Tribulus terrestris, for example, can increase testosterone levels.
Such remedies may pose a risk to healthTrusted Source. The law does not require herbal supplements to be proven safe before sale, so caution is advised.
Prohormones can increase testosterone but boost estrogen, the female hormone, at the same time. They can also cause an imbalanceTrusted Source in blood cholesterol, decreasing levels of “good” cholesterol.
The potential side effects of prohormones plus their unproven clinical benefits make them a poor, possibly dangerous choice for boosting testosterone.
For men, testosterone levels are important to maintain, but they naturally decrease over time. If symptoms of severe or chronic low testosterone are showing, the hormone deficiency may be caused by an active disease or condition.
Treatment can lead to unwanted side effects, so it can be crucial to balance the expected benefits of testosterone supplementation with the risks of the treatment. Often, low testosterone levels come without harmful physical effects and do not require treatment.
Speak to a medical professional, and confirm if treatment is required.
Михаэль Лойман / Michael Loyman