Д-р Вернон Коулман. Сила тела: секрет самоисцеления

Всё чаще в медицинских журналах теперь появляются статьи, написанные врачами, объясняющие, как они обнаружили, что не всегда необходимо вмешиваться, когда пациент заболевает; что тело часто может позаботиться о себе; что защитные механизмы тела и механизмы самоисцеления намного сложнее, чем их учили, и что сила человеческого разума намного больше, чем кто-либо осмелился предположить в прошлом.

Началось осенью 1980 г.

Я был в Вене и погода была очень холодной. На улице ветер прорезал мой тонкий плащ, как будто его и не было. Я шёл, ссутулив плечи и глубоко засунув руки в карманы пальто. Мои пальцы онемели. Мне было так холодно, что я едва мог думать; даже мой мозг застыл. Меня невольно и неудержимо знобило.

Были сумерки. Небо было тёмным от предстоящего дождя, и в предвечернем сумраке яркие огни кафе казались особенно тёплыми и многообещающими. Я люблю кафе Вены и Парижа. Они напоминают мне места, где доктор Джонсон мог беседовать с друзьями в Лондоне пару столетий назад. Сквозь открытые шторы я мог видеть тёмные деревянные столы и стулья, стеллажи с газетами, аккуратно сложенными вокруг деревянных палочек и пухленькую австрийскую официантку, снующую с огромными чашками кофе со сливками.

Я вошёл, нашёл столик у окна и сел. Внутри кафе было уютно и комфортно. Старомодные радиаторы и дровяная печь приятно журчали, а в воздухе пахло молотыми кофейными зернами и сдобным шоколадным тортом. Официантка подошла и улыбнулась мне. Я отдал ей свой заказ, вынул руки из карманов и попытался потереть их друг о друга. Они были белыми от холода и я едва мог пошевелить пальцами.

Я сложил руки чашечкой, поднёс их к лицу и подул на них. Постепенно это чувство вернулось к ним. Постепенно цвет вернулся. Я осторожно согнул и разжал пальцы; постепенно я восстановил утраченное движение. Наблюдая, как мои замерзшие пальцы меняют цвет, я вдруг осознал нечто, что должно было изменить мою жизнь. Я внезапно осознал замечательную способность человеческого тела приспосабливаться к окружающей среде. Снаружи, в ужасно холодном осеннем воздухе, кровь отлила от моих пальцев, чтобы уменьшить количество теряемого тепла и попытаться сохранить внутреннюю температуру тела. Моё тело было готово пожертвовать моими пальцами, чтобы спасти себя. Внутри, в тепле кафе, кровь прилила к моим рукам.

Я имел квалификацию врача десять лет и большую часть этого времени работал врачом общей практики в маленьком городке в центральной Англии. Поначалу мне нравилась работа, которой я занимался, но в течение нескольких лет я всё больше и больше беспокоился о том, что слишком часто обнаруживал, что вмешиваюсь в болезни, когда мне казалось, что мои пациенты, вероятно, поправятся сами по себе, если бы только я и они были готовы ждать.

Сидя в том кафе в Вене, я понял, что человеческое тело обладает гораздо более широкими, защитными и самоисцеляющими способностями, чем мы думаем. Я понял, что все мы, врачи и пациенты, слишком быстро бросаемся к аптечке, когда что-то идёт не так. Я вспомнил книгу, которую читал, когда учился в медицинской школе. Названная «Тайная мудрость человеческого организма«, её была написал в 1932 году физиолог Абрам Соломонович Залманов, который считал, что способности тела защищать себя от изменений и угроз являются всеобъемлющими и далеко идущими. И я вспомнил разговоры с моим другом Тони Шарроком, который был убеждён, что слишком часто врачи игнорируют тот факт, что в болезнях тело знает лучше.

Ваше тело содержит множество автоматических механизмов, в том числе самовосстановление и защита. Если вы порежетесь, в течение нескольких секунд потечёт кровь, чтобы смыть всю грязь. Тогда специальные белки быстро сформируют защитную сетку, чтобы поймать клетки крови и сформировать сгусток, чтобы запечатать рану. Поврежденные клетки будут выделять в ткани специальные вещества, которые сделают эту область красной, опухшей и горячей. Тепло убивает любую оставшуюся инфекцию, а отёк действует как естественная шина, защищая поврежденную область. Белые клетки будут доставлены к месту повреждения, чтобы поглотить любые бактерии. И, наконец, на месте ранения образуется рубцовая ткань.

Если вы потеряете много крови, вы потеряете сознание. Это преднамеренная техника, используемая для того, чтобы ваш мозг получал хороший запас пищи. Когда вы стоите, ваша кровь должна двигаться вверх, чтобы попасть в мозг. Когда вы теряете сознание, вы автоматически ложитесь и облегчаете приток крови к вашему мозгу — вашему самому важному органу.

Когда у вас есть инфекция, у вас повышается температура тела. Это не случайно. Ваша температура повышается, чтобы помочь убить микробы, вызывающих инфекцию.

Если вы съедите что-то, содержащее токсины, яды или инфекционные организмы, ваш желудок выбросит это. Вас будет тошнить. Если опасное вещество или организм попадут в желудок, у вас разовьётся диарея. И рвота, и диарея являются жизненно важными механизмами, используемыми для скорейшего выведения инфекции из организма.

Ваше тело также оснащено центром контроля аппетита, предназначенным для поддержания стабильного веса. Большинство людей игнорируют это или отвергают, но оно есть.

Сидя в венском кафе, я достал свой блокнот и карандаш и сразу же записал план книги, которую, как я знал, я хотел написать. Я назвал это  Bodypower . Я хотел научить врачей и пациентов тому, что человеческое тело обладает далеко идущими способностями, которые мы слишком часто игнорируем. Я хотел попытаться убедить пациентов научиться слушать своё тело и хотел показать и пациентам, и врачам, что все мы недооцениваем замечательную целительную силу человеческого тела.

Через несколько дней я вернулся домой полный волнения и нашёл издателя.

Философия, которую я описал в «Сила тела», изменила мою жизнь и повлияла на всё, что я писал о медицине с 1980 года. Она также повлияла на сотни писателей-медиков, тысячи врачей и миллионы пациентов. Философия Bodypower (Сила тела) в настоящее время широко признана и принята.

Наши тела чувствительны, нежны и удивительно хрупки. Тот факт, что нам удаётся процветать в мире, который часто враждебен и не сочувствует нашим потребностям, является данью уважения огромному количеству автоматических механизмов — механизмов, специально разработанных для того, чтобы мы могли выжить в бесконечном разнообразии опасностей окружающей среды, ремонтировать и восстанавливать своё хорошее здоровье, когда угрожают болезни и инвалидность и учиться на собственном опыте, чтобы мы могли улучшить нашу способность выживать.

Сегодня мы только начинаем понимать степень нашего невежества в отношении человеческого тела. Потихоньку становится ясно, что если ученый утверждает, что сложному явлению есть простое объяснение, то он, вероятно, ошибается. Наши знания о человеческом теле расширяются так быстро, что почти наверняка справедливо будет сказать, что всё, что студент узнаёт о физиологии человеческого тела, устаревает к тому времени, когда он покидает школу, колледж или университет.

Теперь мы обнаруживаем, что традиционная разделительная линия между сознательным и бессознательным умом больше не может быть проведена с какой-либо точностью. Мы знаем, что сообщения передаются внутри мозга с помощью электрической активности и сложной сети химических посредников, которые гораздо более запутанны, чем наши предшественники могли себе представить.

Мы знаем, что мозг содержит обезболивающие гормоны и хотя мы не понимаем почему, мы знаем, что на него могут влиять магнитные бури.

Среди всей неразберихи и невежества единственное, что мы можем сказать с уверенностью, это то, что способность человеческого тела исцелять себя, извлекать пользу из опыта, улучшать себя, защищать себя и защищаться от угроз всех видов гораздо больше, чем мы когда-либо представляли себе.

Когда  сила тела была впервые опубликована и реакция некоторых представителей медицинского истеблишмента была прохладной. Врачей десятилетиями учили, что для победы над болезнью они должны вмешиваться в природу. Медицинская профессия росла вместе с фармацевтической промышленностью; Тысячи врачей учили, что первая реакция врача на любую болезнь всегда должна заключаться в том, чтобы достать свой блокнот с рецептами. Но это изменилось. Всё чаще в медицинских журналах теперь появляются статьи, написанные врачами, объясняющие, как они обнаружили, что не всегда необходимо вмешиваться, когда пациент заболевает; что тело часто может позаботиться о себе; что защитные механизмы тела и механизмы самоисцеления намного сложнее, чем их учили и что сила человеческого разума намного больше, чем кто-либо осмелился предположить в прошлом.

В 1983 году философия Bodypower  многим казалась новой и немного пугающей. Некоторые сочли это угрожающим, некоторые даже предположили, что было бы ересью предполагать, что в 90% всех болезней, как я предположил, нет необходимости в профессиональном целителе, что тело прекрасно может позаботиться о себе.

Сегодня я надеюсь, что философия, описанная в Bodypower, получила широкое признание. Это не остановило марш современного интервенционизма, но, возможно, заставило некоторых из тех, кто его возглавляет, сбиться с пути. Из писем, которые я получил, я знаю, что это побудило многих быть готовыми воспользоваться собственными лечебными процессами своего тела и относиться к болезни как к чему-то, что можно победить в сотрудничестве с целителями (будь то ортодоксальные или альтернативные), а не как что-то, что должно быть полностью передано профессионалам.

Просто помните: ваше тело знает лучше и чаще, чем вы думаете.

Этот отрывок был взят из введения в  Bodypower . Международный бестселлер Вернона Коулмана «Сила тела» доступен на Amazon.