ЭКСПЕРТЫ: ВИТАМИН D в ВЫСОКИХ ДОЗАХ ЛЕЧИТ НЕИЗЛЕЧИМЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Добавки витамина D в настоящее время рекомендуются Национальным институтом здравоохранения (NIH) в дозе 600 международных единиц (МЕ) в день вместе с предупреждением о потенциальной токсичности, если люди принимают больше.

Но для некоторых людей добавки с очень высокой дозой витамина D каждый день могут принести пользу для здоровья, а не токсичность, предполагают эксперты.

В 2019 году сертифицированный терапевт доктор Патрик Маккалоу  опубликовал отчёт об опыте трёх пациентов, которые принимали высокие дозы витамина D от 20 000 до 60 000 МЕ ежедневно в течение многих лет и у всех троих с тех пор наблюдалось значительное улучшение здоровья.

Один пациент начал принимать витамин D3 за восемь лет до публикации отчёта и в период с 2011 по 2019 год его приступы астмы снизились с пяти или шести тяжёлых обострений в год до одного серьезного обострения.

Первоначально он начал с 10 000 МЕ в день, а к моменту публикации прекратил приём большинства лекарств от астмы и принимал 30 000 МЕ ежедневно.

Изъязвление руки другого пациента, которое, как предполагалось, было формой рака кожи, уменьшилось после приёма высоких доз.

У одного пациента были обширные псориатические бляшки на голове, лбу и ушах, а также более мелкие бляшки на груди, животе, локтях и бедрах. Ему дали 50 000 МЕ витамина D2 и вскоре он увидел резкое улучшение состояния своего псориаза. Его кожа очистилась после нескольких месяцев лечения и он смог отказаться от использования стероидных кремов и лечебных шампуней.

В то время как клинические улучшения впечатляют, дозы, которые получали эти пациенты, которые можно было бы считать потенциально токсичными, особенно поразительны.

Адекватная доза в сравнении с оптимальной

Текущие рекомендации NIH основаны на диетическом справочнике Института медицины (IOM) 2010 года ( pdf ).

В справочнике предлагается ежедневное потребление 600 МЕ для достижения уровня витамина D в сыворотке крови 20 нг/мл — адекватного количества. Он установил верхний допустимый предел в 4 000 МЕ в день; поэтому любая доза, превышающая эту, будет считаться высокой дозой.

Тем не менее, некоторые эксперты считают, что текущих рекомендаций недостаточно для оптимального здоровья.

Патрик Маккалоу утверждал, что «текущие дозы, рекомендованные МОМ, являются субфизиологическими», что означает, что они ниже естественных потребностей организма. Вместо этого Маккалоу предположил, что адекватной физиологической дозой будет 10 000 МЕ в день.

Его аргументы были поддержаны другими специалистами в области здравоохранения.

До рекомендаций МОМ эксперты Совета по ответственному питанию  предложили увеличить максимальный дневной лимит до 10 000 МЕ в день после того, как в клинических испытаниях витамина D не было обнаружено токсичности, когда человеку давали 10 000 МЕ или даже более высокие дозы.

В 2011 году Эндокринное общество также заявило , что до 10 000 МЕ в день безопасно для взрослых.

Различия в пределах дозировки вызваны различными соображениями относительно потенциальной пользы для здоровья которое приносит витамин D.

Рекомендации IOM по более низким дозировкам были основаны главным образом на роли витамина D в укреплении здоровья костей за счёт улучшения усвоения кальция. Тем не менее, Эндокринное общество и другие эксперты утверждают , что витамин D может также играть важную роль в других системах и органах, предлагая соответствующим образом скорректировать дозировку.

Витамин D больше, чем просто витамин.

Многочисленные статьи в литературе показывают, что витамин D играет множество ролей во многих процессах и органах. Большинство клеток имеют специфический рецептор витамина D и когда молекула витамина D связывается с этим рецептором, она может активировать около 2 000 генов в организме.

Эксперт по витамину D Уильям Грант, опубликовавший более 300 статей о витамине D, сказал Великой Эпохе, что витамин D следует рассматривать как гормон, а не как витамин. Витамины – это микроэлементы; организм использует их в небольших количествах  из-за их вспомогательной роли в  установлении путей здоровья.

Однако витамин D действует на многие генетические пути как непосредственный участник, а не помощник, регулируя уровень кальция и гормонов паращитовидной железы, а также взаимодействуя с иммунными клетками, нейронами, клетками поджелудочной железы и многими другими.

Самое главное, в то время как все другие витамины должны быть получены с пищей, организм естественным образом вырабатывает витамин D из солнечного света. Многие исследования также показали, что без пребывания на солнце довольно сложно получить достаточное количество витамина D только с помощью естественной диеты.

Дефицит витамина D связан с плохим состоянием сердечно-сосудистой системы, диабетом, гипертонией, смертностью от рака, снижением когнитивных функций, инфекциями, аутоиммунными заболеваниями и аллергиями.

600 МЕ может быть недостаточно для общего состояния здоровья

По этой причине некоторые эксперты предполагают, что витамин D необходим в гораздо более высокой дозе, чем рекомендуется для поддержания общего состояния здоровья.

Сертифицированный советом терапевт и врач-интегратор доктор Ана Михалча сказала, что большинству её пациентов требуется 10 000 МЕ в день для достижения оптимального функционирования с их когнитивными и энергетическими уровнями.

Многие из её пациентов обращались к ней с усталостью, мышечной слабостью и плохими когнитивными способностями, все из которых могут быть связаны с дефицитом витамина D, несмотря на то, что у этих пациентов был «адекватный» уровень 20 нг/мл.

Как только она повысила их уровень в сыворотке крови до 70 нг/мл или более с помощью пищевых добавок, некоторые из них увидели значительные улучшения. Михалча указывает, что причиной их симптомов мог быть дефицит витамина D.

Оптимальная доза различается среди пациентов

Хирург и врач с более чем 20-летним стажем, доктор Джозеф Босильевац также сообщает о большой вариабельности оптимального уровня витамина D в сыворотке крови у разных пациентов.

Он сказал Великой Эпохе, что у некоторых пациентов наблюдаются значительные улучшения, когда их уровень достигает 60 нг/мл и он считает их достаточными, но другим пациентам может потребоваться 120 нг/мл или больше.

Исследования показали, что токсичность витамина D может развиться, когда уровень витамина D в сыворотке превышает 150 нг/мл, хотя Маккалоу сказал, что он видел, как некоторые пациенты нормально себя чувствовали при уровне выше 200 нг/мл.

Высокие дозы витамина D как лекарство

Врачи говорят, что людям с определенными патологиями может потребоваться больше витамина D, чем здоровым людям. Некоторые люди с неизлечимыми заболеваниями значительно выздоровели после того, как им прописали высокие дозы витамина D.

Дополнительный витамин D можно использовать «как лекарство, а не только как профилактический витамин», — сказала Михалча.

Исследования показали, что достаточный уровень витамина D может снизить риск многих состояний, от сердечно-сосудистых заболеваний до аллергии.

Аутоиммунные заболевания

Аутоиммунные заболевания возникают, когда иммунная система организма начинает атаковать здоровые ткани. Это связано с воспалением.

Витамин D регулирует иммунные клетки , уменьшает воспаление и активирует иммунные клетки, противодействующие аутоиммунным реакциям.

Некоторые пациенты с аутоиммунными заболеваниями имеют резистентность к витамину D ; человек становится менее восприимчивым к добавкам витамина D и воздействию солнца. Следовательно, им нужны более высокие дозы витамина D, чтобы поднять уровень витамина D в сыворотке до подходящего диапазона.

Специалист по аутоиммунным заболеваниям доктор Цицерон Коимбра, автор знаменитого Коимбрского протокола, обнаружил, что многие из его пациентов с рассеянным склерозом достигают ремиссии после приёма огромных доз витамина D вместе с другими добавками.

Протокол может начинаться со 150 МЕ на килограмм массы тела и потенциально может увеличиваться до доз до 1000 МЕ на килограмм массы тела в день при условии, что пациенты регулярно проверяются на наличие гормонов паращитовидной железы, кальция и других питательных микроэлементов и находятся в равновесии.

В интервью The Epoch Times Коимбра сказал, что в его клинике лечили более 15 000 пациентов с аутоиммунными заболеваниями; среди больных рассеянным склерозом около 85% достигают ремиссии. Его протокол также использовался при ревматоидном артрите, волчанке, воспалительных заболеваниях кишечника, псориазе и болезни Крона во всём мире, при этом большинство пациентов, соблюдающих эти протоколы, сообщают о значительных улучшениях.

Что касается тех, кто плохо реагирует на лечение витамином D, Коимбра заметил, что большинство из них, как правило, испытывают высокий уровень стресса и только изменив то, как они реагируют на стресс, они начинают видеть улучшения.

Рак

Более высокие дозы витамина D связаны с более низким риском прогрессирования рака и смертности. Дефицит витаминов группы В, витамина С , железа , цинка , магния и селена связан с повышенным риском развития рака. Многие обсервационные исследования онкологических больных показали, что дефицит витамина D также является фактором риска.

Отчёт 2016 года показал  , что женщины, у которых уровень витамина D был повышен выше 40 нг/мл, имели более чем на 65% более низкий риск заболеть раком. Другое исследование 2019 года , в котором участвовали пациенты с раком толстой кишки на поздних сроках, показало, что у тех, кто повысил уровень витамина D, симптомы ухудшались медленнее.

Исследования Гранта показывают, что витамин D снижает риск заболеваемости раком, влияя на дифференцировку, пролиферацию и апоптоз (распад) клеток, предотвращает смертность, уменьшая образование новых кровеносных сосудов для поддержания роста опухоли и уменьшает метастазирование.

По словам Гранта, поскольку витамин D действует, блокируя пути, которые способствуют дальнейшему росту рака и метастазированию, он лучше предотвращает смертность от рака, чем заболеваемость раком.

Стоит отметить, что рак может быть спровоцирован множеством факторов, включая токсины окружающей среды, курение, радиацию, генетику и воспаление, многие из которых не могут контролироваться только приёмом витамина D.

Кроме того, до сих пор неясно, будет ли витамин D эффективен при всех видах рака и причины недомоганий больных раком варьируются от одного к другому.

Тем не менее, были сообщения о случаях ремиссии рака после приёма высоких доз витамина D, хотя на выздоровление пациентов могут влиять и другие факторы.

Анестезиолог доктор Джадсон Соммервиль сказал, что жене его пациента в известном онкологическом центре доктора медицины Андерсона в Хьюстоне, штат Техас сказали, что ей осталось жить всего шесть месяцев из-за прогрессирующего рака яичников. Она решила, что ей нечего терять, поэтому начала принимать витамина D3 в высоких дозах  вместе с магнием.

Жена больного начала чувствовать себя лучше и через несколько месяцев обратилась к врачу на осмотр. «Они осмотрели её и к своему удивлению, обнаружили, что у неё нет рака», — сказал Соммервиль. Прошло почти 12 лет, а рак до сих пор не рецидивировал.

Здоровье мозга

Низкий уровень витамина D был связан с более высоким риском тревоги, депрессии, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и аутизм.

Витамин D регулирует химические вещества в мозге, которые помогают нейронам в коре и гиппокампе расти и выживать. Эти две области связаны с памятью и когнитивными функциями, обработкой эмоций и сложными двигательными функциями.

Михалча сказала, что туман в голове, который испытывают её пациенты как часть их дефицита, уменьшится, как только она повысит уровень витамина D у них.

Психиатр доктор Джон Дж. Каннелл сказал в интервью ZME Science  , что при лечении детей с аутизмом он обнаружил, что введение им более высокой дозы 5 000 МЕ в день помогло почти 80% этих детей справиться с их симптомами.

«Мой опыт лечения около 100 детей с аутизмом показывает, что 25% резко реагируют на высокие дозы витамина D, 50% реагируют значительно, а 25% не реагируют вообще», — сказал он.

Сколько витамина D необходимо?

Сертифицированный терапевт доктор Сайед Хайдер рекомендует определённое время пребывания на солнце как наилучший вариант для получения витамина D, поскольку невозможно развить токсичность от воздействия солнца, поскольку в организме есть механизм, предотвращающий дальнейшее производство.

Тем не менее, поскольку большинство людей живут в городских районах и большую часть дня проводят в помещении, приём добавок, вероятно, является наиболее удобным вариантом.

Человек может принимать витамин D2 растительного происхождения, известный как эргокальциферол, или витамин D3 животного происхождения, также известный как холекальциферол. Два витамина не являются синонимами друг друга; при попадании в организм вырабатываются различные метаболиты .

Между ними врачи, как правило, назначают витамин D2, так как он более доступен на рынке, но более рекомендуемой версией является D3. Организм лучше усваивает его и он также дольше сохраняется в организме.

Более того, D3  может быть менее связан с токсичностью, поскольку организм более терпим к нему.

Рекомендуется принимать витамин D вместе с K2 и магнием при приёме добавок, так как это предотвратит токсичность витамина D.

И К2 и магний способствуют отложению кальция в костях, а не в артериях и следовательно, предотвращают гиперкальциемию, которая может возникнуть в результате токсичности витамина D.

Михалча подчеркнула важность проверки уровня витамина D в сыворотке крови в качестве показания для дозировки, поскольку следующие состояния могут нарушать усвоение витамина D:

• Воспаление
• стресс
• Ожирение
• Плохое здоровье кишечника

Эндокринолог и эксперт по витамину D доктор Майкл Холик показал, что люди с ожирением склонны к дефициту, поскольку лишний жир в их телах изолирует больше витамина D в их клетках, а не позволяет ему свободно плавать в сыворотке, поэтому люди с ожирением, как правило, нуждаются в несколько раз больше рекомендованной дозы.

По теме:

АТАКА ДЕЗИНФОРМАТОРОВ на ВИТАМИН D

д-р РОЯЛ РЭЙМОНД РАЙФ — КОНЕЦ ВСЕМ БОЛЕЗНЯМ

МАГНИЙ: ВАЖНЫЙ МИНЕРАЛ, НЕОБХОДИМЫЙ чтобы СОХРАНЯТЬ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ и ВОДА 4-й ФАЗЫ ПОЛЕЗНЫ для ВАШЕГО СЕРДЦА.