Чт. Окт 23rd, 2025

Я стал твоим врагом, потому, что говорю тебе правду.

“Свободен лишь тот, кто может позволить себе не лгать”. А. Камю

                                                                                                                                                                                                                                                       “Можно обманывать часть народа всё время, и весь народ – некоторое время, но нельзя обманывать весь народ всё время”. А. Линкольн.

Почему долгожитель Мария Браньяс Морера прожила более века, если результаты лабораторных исследований далеки от идеала?
Мария Браньяс Морера в 2019 году в возрасте 112 лет. Предоставлено Манель Эстеллер/семьей Марии Браньяс через Элоя Сантоса.

Красная цифра в лабораторном отчёте может стать настоящим потрясением и у Марии Браньяс Мореры таких потрясений было предостаточно.

Уровень холестерина ЛПНП в её крови был выше нормы, а анализы крови показали генетический износ, часто связанный с болезнями и старением.

Тем не менее, она стала официально старейшей женщиной в мире, мирно скончавшись во сне в августе 2024 года в возрасте 117 лет, не имея при этом ни рака, ни сердечно-сосудистых заболеваний, ни слабоумия.

Её случай, опубликованный в журнале Cell Reports Medicine, представляет собой один из самых полных биологических портретов долгожителя, когда-либо описанных. Он также ставит под сомнение то, что мы, как нам кажется, знаем о лабораторных показателях, которые мы часто спешим списать на лекарства.

Цифры в красном

Исследователи не ограничились анализом на холестерин. Когда Морере было 116 лет и 74 дня, они провели «мультиомное» исследование, проанализировав её кровь, слюну, кал и мочу, чтобы найти гены, белки, метаболиты и микробы, которые могли бы помочь ей прожить долгую жизнь.

На бумаге результаты выглядели тревожно. Уровень ЛПНП, или «плохого» холестерина, был немного повышен. Теломеры — защитные концевые участки хромосом, которые укорачиваются с возрастом — были короткими. В крови пациентки были обнаружены мутации, связанные с раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а иммунная система проявляла признаки возрастного снижения.

Однако ничего из этого не привело к болезни. «Удивительно, как она рассуждала, разговаривая с нами, и насколько хорошо помнила прошлые события», — рассказала Элой Сантос, ведущий автор исследования, в электронном письме изданию The Epoch Times. Кроме протеиновых добавок для предотвращения потери мышечной массы, она не принимала никаких лекарств.

Родившись в Сан-Франциско в 1907 году, Морера поселилась в Каталонии, Испания, где женщины обычно живут до 86 лет. Она пережила их на три десятилетия, хорошо высыпаясь, питаясь средиземноморской диетой, занимаясь музыкой и поддерживая тесную связь с семьей.

Сила, скрытая под поверхностью

Некоторые результаты лабораторных исследований Мореры выявили скрытую силу. Её митохондрии — энергетические станции организма — производили энергию эффективно, как у человека на десятки лет моложе.

Уровень маркеров воспаления, который обычно повышается с возрастом, оставался поразительно низким. Микробиом её кишечника был разнообразным и молодым, в нём преобладали бифидобактерии, питаемые йогуртом, оливковым маслом, яйцами и рыбой. «Эта бактериальная популяция связана с низким уровнем воспаления и усилением иммунитета», — сказал Сантос.

В совокупности эти данные рисовали картину неравномерно стареющего тела — местами изношенного, но в целом стойкого. Её эпигенетический профиль, отражающий не столько сами гены, сколько то, как они экспрессируются, выглядел на 15–20 лет моложе своего фактического возраста.

Сантос назвал это двойственностью: молодое здоровье и явные признаки износа.

«Это было похоже на очень старую машину», — сказал он, — во многом работающую без сбоев, но с неизбежно изнашивающимися деталями.

Одна монета из затерянной цивилизации

О чём на самом деле говорит нам один случай?

Ричард Фарагер, профессор биологической геронтологии в Брайтонском университете, сравнил профиль Мореры с «монетой из исчезнувшей цивилизации» — важная подсказка, но её далеко недостаточно для объяснения всей экономики старения.

В интервью он рассказал, что долгожители достигают старости одним из трёх способов: из-за необычной генетики, по чистой случайности, когда им удаётся пережить то, что убивает других, или из-за неверно указанного возраста.

«Никогда не принимайте советы о здоровье от долгожителей», — добавил он. Многие из них курили, не обращались к врачам и жили так, что большинство из нас бы погубили их, сказал он. Они — аномалии, как редкий солдат, который пересекает поле боя невредимым.

Однако доктор Ник Норвиц, врач, выпускник Гарварда и докторская степень по метаболизму Оксфорда, утверждает, что даже аномалия может быть поучительной.
«Один случай не может доказать, что заставляет нас жить дольше, но он может поставить под сомнение то, что мы, как нам кажется, знаем», — сказал он в интервью The Epoch Times.

Если длинные теломеры были необходимы, короткие теломеры Мореры опровергли бы это. Если же требовался очень низкий уровень ЛПНП, то и её более высокий уровень тоже был бы необходим.

Оба подчёркивали контекст. Большинство исследований биомаркеров основаны на данных о больных популяциях. Её выживаемость свидетельствует о том, что то, что кажется рискованным среднестатистическому пациенту, может не иметь значения для исключительно здоровых. Генетика и систематическая ошибка выживаемости могут привести к тому, что некоторые люди будут игнорировать риски, которые вредят другим.

«Возникает вопрос», — добавил Норвиц, — «что имеет основополагающее значение для нашего здоровья и соответствует ли этому медицинская система — или это просто биомаркеры, на которые мы знаем, как воздействовать с помощью лекарств?»

От увлечения к действию

Наше восхищение такими людьми, как Морера, говорит о нас не меньше, чем о них. Каждый раз, когда кто-то доживает до 100 лет, мы задаёмся одними и теми же вопросами: что она ела? В чём его секрет? Нам нужна формула, которой можно следовать, единый фактор, который можно контролировать.

«Большинство людей скажут, что умирать — это естественно. Но в глубине души никто не хочет, чтобы у него был срок годности», — сказал Норвиц.
Истории, подобные истории Мореры, напоминают нам, что ответы, которых мы жаждем, редко отражают всю картину. Долголетие не зависит от одной цифры или от подражания диете долгожителя. Оно зависит от силы всего нашего организма — от устойчивости.

Устойчивость формируется не через лазейки, а через доступные привычки:

  • Движение: Морера оставалась активной до конца своих дней, занималась музыкой и поддерживала свой ритм жизни. Исследования показывают, что регулярная физическая активность может способствовать продлению жизни.
  • Сон: Она спала крепко, а эта привычка ассоциируется с долголетием. Исследование, в котором приняли участие более 172 000 взрослых, показало, что те, кто спал здорово, жили дольше: мужчины почти на пять лет, женщины — примерно на два с половиной.
  • Рацион: Её рацион питания был преимущественно средиземноморским, с оливковым маслом, йогуртом, яйцами и рыбой. Эти продукты питают кишечный микробиом, который в её случае выглядел на десятилетия моложе её хронологического возраста.
  • Связь: Морера была окружён семьёй. Крепкие социальные связи , будь то через родственников, общины или клубы, предсказывают выживание так же сильно, как уровень холестерина или кровяное давление.
  • Вера: Исследования некрологов показали, что люди с религиозными связями жили на пять-девять лет дольше, отчасти благодаря общине, отчасти благодаря смыслу и цели.
  • Оптимизм: Морера сохраняла оптимизм, что связано с продлением жизни. Исследования  показывают, что оптимизм снижает уровень гормонов стресса и воспаление, помогая организму легче восстанавливаться после болезни.

117 лет жизни Мореры не открыли волшебного ключа к бессмертию.

Они лишь напомнили: здоровье — это не идеальные цифры.
«В нашей жизни не всё зависит от генетики, но и от привычек», — сказала Сантос.
«Мы можем не разделять её генетические варианты, но мы всё равно можем продлить себе жизнь, выбирая здоровые пути».

Подпишитесь на группу “Израиль от Нила до Евфрата” в Телеграм

По теме:

Новая дизайнерская ДНК от Wellcome Trust

Миф о безопасности вакцин развеян на слушаниях в Сенате

Качество углеводов в среднем возрасте связано с более здоровым старением у женщин

Глава FDA заявил об отсутствии убедительных доказательств в пользу вакцинации от гепатита B при рождении

Если долго сидеть у реки, то увидишь как тела твоих врагов проплывут мимо

Зарабатывают ли врачи на вакцинах? Обзор системы поощрений и бонусов

Всё, что необходимо для триумфа Зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.

ХОТИТЕ ЗНАТЬ НА СКОЛЬКО ПЛОХА ВАША ПАРТИЯ ИНЪЕКЦИЙ ПРОТИВ ГРИППА ФАУЧИ (Covid-19) – пройдите по этой ссылке и УЗНАЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Пропустить день, пропустить многое. Подпишитесь на рассылку новостей на сайте worldgnisrael.com .Читайте главные мировые новости дня.  Это бесплатно.

ВИДЕО: Профессор Г. П. Червонская

Михаэль Лойман / Michael Loyman

Автор Michael Loyman

Я родился свободным, поэтому выбора, чем зарабатывать на жизнь, у меня не было, стал предпринимателем.Не то, чтобы я не терпел начальства, я просто не могу воспринимать работу, даже в хорошей должности и при хорошей зарплате, если не работаю на себя и не занимаюсь любимым делом.

Related Post

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.