Я стал твоим врагом, потому, что говорю тебе правду.

«Свободен лишь тот, кто может позволить себе не лгать». А.Камю

«Можно обманывать часть народа всё время, и весь народ — некоторое время, но нельзя обманывать весь народ всё время». А. Линкольн.

РОБЕРТ ЙОХО, ДОКТОР МЕДИЦИНЫ (В ОТСТАВКЕ), 23 апреля 2024 г.

Это звучит как коан, парадокс дзен-буддизма, используемый для медитации, но на самом деле это практический совет.

Лао-Цзы (произносится как Лао-за) был центральной фигурой китайской культуры и автором « Дао Дэ Цзин» , основополагающего текста даосизма.

Как и все, я часто играю в DFL.

Хотя большую часть этого материала я понимал уже много лет, я никогда не ел плотоядных животных дольше трёх недель за раз. Но теперь все мои функциональные врачи посоветовали мне, что это лучшее лечение болезни Паркинсона. У меня также прогрессирующий артрит тазобедренных, голеностопных и плечевых суставов и другие мелкие проблемы, которые эффективно лечит эта диета.

В конце концов я играю, но иногда требуется много раз познакомиться с предметом, прежде чем я это сделаю. Я провёл более 50 часов, слушая подкасты о хищниках, прежде чем у меня появилась мотивация делать, а не просто знать.

Этот пост представляет собой краткое введение. Ссылки в конце описывают всё, что вам нужно знать, лучше, чем я.

Современная догма о питании ошибочна на 180 градусов.

Почему я не удивлён? Многие из моих заветных убеждений превратились в пепел в моих руках.

Начиная с середины 18 века мы потребляли больше растительных масел. Затем, в 20-м веке, пищевая промышленность и захваченные ею регулирующие органы распространили идею о том, что растительные масла снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это чудовищное мошенничество.

Мой редактор KEC добавляет:

Помните рекламу «Нехорошо обманывать мать-природу?» Какой психопат! Они продавали нам мусор, чтобы положить его в наши тела и делали вид, что это лучше, чем сливочное масло. Я помню, что моя бабушка использовала только сливочное масло и меня смущало то, насколько она старомодна.

Большинство сильно продвигаемых масел вызывают коронарную закупорку. Они представляют собой «полиненасыщенные жирные кислоты» (ПНЖК) и не содержат всех возможных атомов водорода в своей структуре. Это заставляет их окисляться нестабильными молекулами, называемыми «свободными радикалами» и вызывать воспаление, которое вызывает проблемы с сердцем, ожирение и другие заболевания. Эти масла остаются жидкими даже в холодильнике, поскольку их структуры плохо сочетаются друг с другом.

Животные жиры оказывают полезное влияние на здоровье, обладают противовоспалительным действием и предотвращают сердечные приступы. Их химический состав « насыщен » — они содержат все возможные атомы водорода, а их структура прямая, благодаря чему они подходят друг к другу и остаются твердыми при комнатной температуре.

ПНЖК, особенно синтетические, виноваты практически во всех воспалительных заболеваниях, таких как: рак, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и другие. Видео Мерколы (KEY) ЗДЕСЬ , его интервью с Георгием Динковым и Grain Brain (2013) Дэвида Перлмуттера подтверждают это. (Изображения выше взяты из видео.)

В начале 20-го века компания Crisco начала масштабную маркетинговую кампанию, чтобы убедить общественность в том, что их дешёвый ненасыщенный жир является здоровой пищей.

С их сайта:

В 1911 году на свет появился Crisco — первый в мире шортенинг, полностью изготовленный из растительного масла. Одетый в чистую белую бумажную обёртку, Crisco считался более «чистой» и экономичной альтернативой животному жиру и сливочному маслу.

Вскоре после того, как наша первая реклама в печати и на радио дебютировала, товары разлетелись с полок. Первая кулинарная книга Crisco научила американцев всем инновационным способам использования Crisco — от выпечки до жарки. Так родилась кулинарная революция.

«Наука», продвигающая эти недорогие модифицированные жиры, была профинансирована компанией Big Food и одобрена Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA). Это та же история, что и с фармацевтикой и лекарствами: коррумпированное («захваченное») FDA продвигает выгодную ложь. Сотрудники ходят туда и обратно через «вращающуюся дверь» между регулирующим органом и прибыльными рабочими местами в отрасли. Когда всё это произошло, полезные животные жиры были демонизированы.

Семейство ПНЖК включает жирные кислоты омега-6, наиболее распространенной из которых является линолевая кислота (ЛК). Линолевая кислота составляет значительную часть рациона американцев и может быть основной причиной воспалительных заболеваний. Сафлоровое, соевое, кунжутное и кукурузное масла богаты ПНЖК и для того, чтобы улучшить здоровье их потребление необходимо сократить до минимума.

Жирные кислоты омега-6 традиционно считаются «незаменимыми» жирами, которые организм не может производить самостоятельно. Меркола сообщает, что только одно исследование 1930-х годов подтверждает эту идею.

Растущий объём работ доказывает, что ПНЖК опасны. Например, исследования на мышах показывают, что они устойчивы к опухолям, даже если они их не потребляют.

Эти масла попадают в жиры вашего тела и оказывают всё более разрушительное воздействие. Когда вы перестанете их употреблять, нормализуется соотношение хороших и плохих жиров примерно через шесть лет.

Линолевая кислота содержится в большом количестве в сафлоровом и кукурузном масле и составляет более половины их состава по весу. В средних количествах он содержится в соевом масле, кунжуте и миндале. Ниже указано процентное содержание каждого из следующих широко используемых масел.

Во-первых, вот опасные:

Масло соликорнии 75%
Сафлоровое масло 72-78%
Масло вечерней примулы 65-80%
Масло семян дыни 70%
Масло маковое 70%
Масло виноградных косточек 69,6%
Масло семян опунции 63%
Масло артишока 60%
Конопляное масло 54,3%
Масло зародышей пшеницы 55%
Хлопковое масло 54%
Кукурузное масло 51,9%
Масло грецкого ореха 51%
Соевое масло 50,9%
Кунжутное масло 45%
Масло рисовых отрубей 39%
Аргановое масло 37%
Фисташковое масло 32,7%
Персиковое масло 29%
Миндаль 24%

Следующие масла более безопасны, а продукты животного происхождения имеют наименьшее содержание линолевой кислоты:

Масло канолы 17,8%
Масло подсолнечное 20,5%
Куриный жир 18-23%
Арахисовое масло 19,6%
Яичный желток 16%
Масло льняное (льняное) холодного отжима 14,2%
Авокадо «По мере того, как авокадо растёт и созревает, состав его жирных кислот меняется, благоприятствуя увеличению содержания мононенасыщенных жиров — с 30% до примерно 50% и уменьшению содержания полиненасыщенной линолевой кислоты — с 60% до примерно 12% в среднем за курс. четырёх месяцев ». Избегайте масла авокадо, так как оно разбавлено маслами семян.
Сало 10%
Пальмовое масло 10%
Оливковое масло составляет 8,4%, но оно фальсифицировано.
Масло какао 3%
Масло макадамии 2%
Сливочное масло 2%
Кокосовое масло 2%
Топленое масло (топленое масло) Очень низкое

Иногда веганскую диету можно терпеть в течение многих лет, но в конечном итоге она приводит к ухудшению здоровья и даже смерти, поскольку истощает питательные вещества из организма. (См. также главу о диете в «Секретах гормонов» ЗДЕСЬ ). Я обнаружил, что никогда в истории человечества не существовало большой и успешной группы веганов, которые ели бы только растения и что все группы, считающие себя вегетарианцами, обычно едят продукты животного происхождения.

Позже я пришёл к выводу, что глобальные психопаты продвигают веганские темы в сегодняшнем обществе, чтобы ослабить нас. Свидетельством этого является то, что за последнее десятилетие усилились нападки средств массовой дезинформации на потребление мяса и пропаганду нездоровой веганской диеты.

Семьдесят процентов всех видов животных являются строгими хищниками. Недавняя мифология о том, что одомашненные животные, включая собак, могут быть полезными для здоровья веганов, непристойна.

Современные методы ведения сельского хозяйства имели катастрофические последствия для окружающей среды. Сельское хозяйство является устойчивым только тогда, когда в нём участвуют животные. Никогда не следует делать это изолированно.

Диета хищников проста.

Лучше всего подойдёт говядина, а также козы, овцы, олени, лоси и другие копытные, которые являются травоядными и имеют несколько желудков. Эти животные способны расщеплять многие современные токсины, такие как масло семян и другие компоненты корма на откормочных площадках. Они не могут уничтожить введенные вакцины, но неизвестно, токсичны ли они для человека после того, как мы их съедаем.

Мелкие виды рыб из нижней части пищевой цепи минимально загрязнены ртутью и здоровы. Выращенная рыба — нет. Если вы едите в основном нежирную рыбу, вам придётся добавлять жиры.

У кур и свиней нет дополнительных желудков, поэтому они не могут перерабатывать субпродукты, растительное масло и другие ингредиенты, которыми их кормят коммерческие пищевые предприятия. Куриные яйца гораздо безопаснее, чем их мясо, которое содержит большое количество растительных масел. Куры, выращенные на пастбищах, полезны для вас.

Животные жиры должны составлять половину рациона хищника; используйте жирную говядину или щедро дополняйте её сливочным маслом, сыром бри, сметаной, сливочным сыром или другими источниками. Молочные продукты — это хорошо, но в молочных продуктах слишком много сахара.

Строго избегайте сахара, алкоголя и других обработанных пищевых продуктов. Многие отказываются от кофеина.

Зачем тебе пришлось пройти через это?

Диеты, в основном основанные на животных продуктах, помогают, но строгий рацион плотоядных животных даёт значительные результаты в следующем:

Диета плотоядных животных лечит ожирение и предотвращает болезнь Альцгеймера. Взрослые диабетики теряют вес, нормализуют анализы крови и часто могут отказаться от лекарств.
Воспаление суставов. Это часто помогает вылечить ревматоидный артрит (РА) и другие «аутоиммунные заболевания». Дочь Джордана Петерсона, Михаль, страдала РА и подумывала о замене суставов, но выздоровела, когда попробовала диету , состоящую только из говядины. Если бы об этом стало известно более широко, ревматологи умерли бы от голода. Я не испытываю к ним симпатии, потому что они в основном продают дорогие фармацевтические яды, которые вредят здоровью пациентов и никогда их не лечат.
Болезнь Паркинсона.
Выпадение волос уменьшается и обращается вспять.
Эта диета часто излечивает воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона и язвенный колит). ЗДЕСЬ мой подкаст об этом.
Рак.* Диета плотоядных животных основана на кетонах. Опухоли питаются сахаром и его отсутствие излечивает некоторые виды рака, но они возвращаются, если люди возвращаются к стандартной американской диете. Глиобластома, самая агрессивная опухоль головного мозга, прекрасно реагирует. (*Гипербарическое лечение обеспечивает подачу высоких доз кислорода, который подавляет опухоли. Эти два метода являются основой многих успешных альтернативных протоколов чтобы лечить рак.)
Атлетизм и мышечная масса тела. Хотя правильные физические упражнения необходимы, эта диета может иметь большее влияние.
Уровни гормона роста и тестостерона повышаются и могут удвоиться. Оба являются чрезвычайно полезными для здоровья эффектами, которые улучшают бдительность, состав тела и сексуальность как у мужчин, так и у женщин.
Проблемы с простатой, такие как мочеиспускание по ночам, часто исчезают. Сон значительно улучшается.
Уровень энергии повышается и некоторым требуется меньше сна.
У большинства тех, кто придерживается диеты плотоядных животных больше не образуется много зубного налёта, поэтому они могут быть призраками своих стоматологов. Если вам нравится ваш, вы можете зайти и попозлорадствовать.
Геморрой и проблемы с кишечником часто исчезают. У людей, соблюдающих эту диету, стул обычно мягкий и нормальный один или два раза в день, если животный жир составляет около половины их калорий. Также помогают правильное потребление воды и добавки магния.
Это ещё не всё. Мне особенно нравится совет хищников отказаться от пищевых добавок, потому что они расстраивают мой живот. Тем не менее, я придерживаюсь приёма витамин D, магний, K2, витамин C, йод и коэнзим Q10.

Прежде чем съесть это блюдо, вам нужно больше информации.

Мой друг Джером уже почти год питается только говядиной и испытал на себе множество преимуществ. Он ещё раз подчеркнул, что только жвачные животные (коровы, овцы, козы, буйволы, лоси, олени и т. д. с их многочисленными желудками) могут обеззараживать масла семян, которые им навязывают промышленные предприятия по кормлению. Курица и свинья не могут. Куриные яйца подойдут, если не переусердствовать.

Я взял у него интервью ЗДЕСЬ . Когда я спросил его об отзывах, он сказал: «Энтони Чаффи — лучший подкастер, но Кен Барри более популярен, а Шон Бейкер — лучший».

Прежде чем перейти к первому видео на YouTube ниже, просмотрите мой язвительный комментарий по этому поводу:

Лейр Кит — блестящая личность, которая чуть не умерла из-за веганской диеты, но выжила, наконец передумав. Веганы видят перед глазами доказательства того, что они нездоровы, но играют в психологические игры с собой и друг с другом, чтобы остаться в культе.
Лиер описывает, как жвачные и другие животные создают здоровый круговорот питательных веществ, который может вернуть пустыни к жизни.
Удаление животного жира из вашего рациона приводит к повреждению мозга, поскольку мозг на 60% состоит из жира. У веганов более высокие показатели депрессии, самоубийств, ранней смертности и что удивительно, убийств. По данным Джейн Бакстон и её книги «Великая растительная афера» , у детей матерей-веганок выше уровень аутизма и ниже IQ. (2023). Она описывает, как наука и средства массовой дезинформации искажают убедительные доказательства того, что эта диета вредна, а употребление продуктов животного происхождения оказывают полезное воздействие на здоровье.
Во второй половине г-жа Кейт описывает свои взгляды на глобальное потепление, пик нефти и другие теории. Как и любой другой человек, она в чём-то ошибается. Пожалуйста, позвольте мне использовать её мнение, чтобы указать вам правильное направление. Я развенчал эту ерунду о потеплении ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ в интервью основателю Гринпис Патрику Муру. Алекс Эпштейн делает это ЗДЕСЬ .
Идея пика нефти гласит, что у нас скоро закончится нефть. Это много раз устранялось в подстеке Думберга и подстеке Алекса Эпштейна. При нынешних темпах потребления у нас достаточно нефти на сотни лет, а правильно развёрнутая ядерная энергия может легко заменить ископаемое топливо для наших энергетических нужд в течение нескольких десятилетий. Несмотря на её безопасность, в настоящее время мы практически не занимаемся налогообложением и регулированием ядерной энергии.

ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ — другие ссылки на Энтони Чаффи и его тему «растения пытаются вас убить». ЗДЕСЬ новостная статья о Чаффи. В видео Мерколы выше он объясняет теорию того, как семена растений эволюционировали и стали содержать токсины, чтобы предотвратить их потребление и разрушение животными.

Ниже представлена одна из получасовых презентаций Чаффи:

Комментарии к этому видео показывают, как эта диета подействовала на многих.

Другие защитники хищников объясняют свою систему ЗДЕСЬ , ЗДЕСЬ , ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ . В архиве подкастов Грега Денниса ЗДЕСЬ есть и другие.

Книга Джейн Бакстон « Великая афера на растительной основе» (2023).

Когда выйдет этот пост, я буду две недели придерживаться плотоядной диеты без кофеина.

Джером придерживается одного и того же плана в течение 263 дней и говорит, что по-прежнему видит физические улучшения каждый месяц. Я дам вам знать, как обстоят дела у меня.

Авторы редактирования: Джим Арнольд из Liar’s World Substack , Джером В. из Heroes and Villans Substack и Элизабет Кронин, доктор юридических наук (KEC). ЗДЕСЬ пример её работы. Она часто пишет о темной дыре, в которую попало научное сообщество.

Подпишитесь на группу «Израиль от Нила до Евфрата» в Телеграм

По теме:

Здоровье. Как спасти свою жизнь, если у вас рак молочной железы

Здоровье. Ведущие эксперты делятся своими ключевыми решениями в отношении здоровья кишечника на 2024 год

Здоровье. Артрит и бактерии толстого кишечника

Как оптимизировать здоровье и силу, даже если вам за 60

Использование антибиотиков в детстве связано с ранним развитием колоректального рака

13 самых распространенных дефицитов питательных веществ

Всё, что необходимо для триумфа Зла, это чтобы хорошие люди ничего не делали.

ХОТИТЕ ЗНАТЬ НА СКОЛЬКО ПЛОХА ВАША ПАРТИЯ ИНЪЕКЦИЙ ПРОТИВ ГРИППА ФАУЧИ (Covid-19) — пройдите по этой ссылке и УЗНАЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Пропустить день, пропустить многое. Подпишитесь на рассылку новостей на сайте w o rldgnisrael.com .Читайте главные мировые новости дня. Это бесплатно.

ВИДЕО: ЗДОРОВЬЕ — Доктор Стивен Гандри КАК ВАМ РАЗРАБОТАТЬ ДИЕТУ

CARNIVORE DIETS: «TO KNOW AND NOT TO DO IS NOT YET TO KNOW»—Laozi

ROBERT YOHO MD (RET), APR 23

SURVIVING HEALTHCARE PODCAST 305. CARNIVORE DIETS: «TO KNO…

This sounds like a koan, a Zen Buddhist paradox used for meditation, but it is instead practical advice.

Laozi (pronounced Lao-za) was a central figure in Chinese culture and the author of the Tao Te Ching, the foundational text of Taoism.

Like anyone, I often DFL

Although I have understood most of this material for years, I have never eaten carnivore for more than three weeks at a time. But now, my functional doctors have all advised me that this is the best single treatment for Parkinson’s. I also have progressive hip, ankle, and shoulder arthritis and other niggling issues that this diet treats effectively.

I eventually act, but sometimes, it takes many exposures to a subject before I do. I spent over 50 hours listening to carnivore podcasts before I was motivated to do rather than just to know.

This post is a summary introduction. The references at the end describe everything you need to know better than I could.

Modern nutrition dogma is 180 degrees wrong.

Why am I not surprised? So many of my cherished beliefs have fallen into ashes in my hands.

Starting in the mid-18th century, we consumed more plant oils. Then, in the 20th century, the food industry and its captured regulators perpetrated the idea that plant oils lower heart disease. This is a monstrous swindle. My editor, KEC, adds:

Remember the “It’s not nice to fool Mother Nature commercial? What a psyop! They were selling us garbage to put in our bodies and pretending it was better than
butter. I remember my grandmother only used butter, and I was embarrassed by how old-fashioned she was.

Most of the heavily promoted oils cause coronary blockage. They are “polyunsaturated fatty acids” (PUFAs) and do not have all the hydrogen atoms possible for their structures. This causes them to oxidize with unstable molecules called “free radicals” and create inflammation, which causes heart problems, obesity, and other diseases. These oils are liquid even in the refrigerator because their structures do not fit together well.

Animal fats are healthful, anti-inflammatory, and prevent heart attacks. Their chemistry is “saturated”—they contain all the hydrogen atoms possible and their structure is straight, making them fit together and be solid at room temperature.

PUFAs, particularly synthetic ones, are to blame for nearly every inflammatory disease—cancer, diabetes, heart conditions, and others. Mercola’s (KEY) video HERE, his interview with Georgi Dinkov, and Grain Brain (2013) by David Perlmutter support this. (The images above are from the video.)

In the early 20th century, the Crisco company started a massive marketing campaign to convince the public that their cheap, unsaturated grease was health food. From their website:

In 1911, Crisco—the first-ever shortening made entirely of vegetable oil—was born. Clad in pristine white paper overwrap, Crisco was seen as a more «pure» and economical alternative to animal fat and butter.

Soon after our first print and radio ads debuted, products flew off the shelves. The first Crisco cookbook taught Americans all of the innovative ways Crisco could be used—from baking to frying. And so, a cooking revolution was born.

The «science» promoting these inexpensive modified fats was financed by big Food and ratified by the Food and Drug Administration (FDA). It is the same story as Pharma and drugs—the corrupted («captured») FDA promotes profitable lies. Employees go back and forth through the «revolving door» between the regulator and lucrative industry jobs. As all this happened, healthy animal fats were demonized.

The PUFA family includes omega-6 fatty acids, the most common of which is linoleic acid (LA). Linoleic acid is a huge part of the American diet and may be the leading cause of inflammatory disease. Safflower, soy, sesame, and corn oils are high in PUFAs, and to improve health, their consumption must be cut as low as possible.

Omega-6 fatty acids are traditionally considered «essential» fats that the body cannot manufacture independently. Mercola reports that only a single study from the 1930s supports this idea.

A growing body of work proves PUFAs are dangerous. For example, studies on mice show that they are resistant to tumors when they consume none.

These oils are incorporated into your body’s fats and have progressively damaging effects. When you stop consuming them, it takes about six years for your ratios of good to bad fats to normalize.

Linoleic acid is abundant in safflower and corn oil and comprises over half their composition by weight. It is found in medium quantities in soybean oils, sesame, and almonds. The following is the percentage in each of the following commonly used oils. First, here are the hazardous ones:

Salicornia oil 75%
Safflower oil 72-78%
Evening Primrose oil 65-80%
Melon seed oil 70%
Poppyseed oil 70%
Grape seed oil 69.6%
Prickly Pear seed oil 63%
Artichoke oil 60%
Hemp oil 54.3%
Wheat germ oil 55%
Cottonseed oil 54%
Corn oil 51.9%
Walnut oil 51%
Soybean oil 50.9%
Sesame oil 45%
Rice bran oil 39%
Argan oil 37%
Pistachio oil 32.7%
Peach oil 29%
Almonds 24%

The following oils are safer, and animal products have the lowest linoleic acid content:

Canola oil 17.8%
Sunflower oil 20.5%
Chicken fat 18-23%
Peanut oil 19.6%
Egg yolk 16%
Linseed oil (flax), cold pressed 14.2%
Avocados “As avocados grow and mature, their fatty acid composition changes, favoring an increase in monounsaturated fat — from 30% to about 50%, and a decrease in polyunsaturated linoleic acid — down from 60% to about 12% on average over the course of four months.” Avoid avocado oil as it is adulterated with seed oils.
Lard 10%
Palm oil 10%
Olive oil is 8.4%, but it is adulterated
Cocoa butter 3%
Macadamia oil 2%
Butter 2%
Coconut oil 2%
Clarified butter (ghee) Very low

Vegan diets can occasionally be tolerated for many years, but they ultimately lead to poor health and even death as they deplete nutrients from the body. (See the diet chapter of Hormone Secrets also HERE). I discovered that never in human history has there ever been a large, successful group of vegans who ate only plants and that all groups who consider themselves vegetarians routinely eat animal products.

I later concluded that the global psychopaths were perpetrating the vegan themes in today’s society to weaken us. Evidence of this is that media attacks on meat consumption and the promotion of unhealthy vegan diets have stepped up over the past decade.

Seventy percent of all animal species are strict carnivores. The recent mythology that domesticated animals, including dogs, can be healthy eating plants is obscene.

Modern farming practices have had disastrous environmental effects. Agriculture is sustainable only when animals are involved. It should never be done in isolation.

Carnivore diets are simple.

Beef is best, along with goat, sheep, deer, elk, and other ungulates, which are herbivores with multiple stomachs. These animals can break down many modern toxins, such as seed oils and other components of feedlot fare. They cannot destroy injected vaccines, but whether these are toxic to humans after we eat them is unknown.

Smaller fish species from the bottom of the food chain are minimally contaminated by mercury and are healthy. Farmed fish are not. If you eat primarily lean fish, you will have to supplement fat.

Chickens and pigs do not have extra stomachs, so they cannot process the offal, seed oils, and other ingredients that commercial food operations feed them. Chicken eggs are far safer than their meat, which contains high levels of seed oils. Pasture-raised chickens are good for you.

Animal fats should be half of a carnivore’s diet; use fatty beef or generously supplement with butter, brie cheese, sour cream, cream cheese, or other sources. Dairy is fine, but milk products have too much sugar.

Strictly avoid sugar, alcohol, and other processed food. Many stop caffeine.

Why would you put yourself through this?

Diets that are primarily animal-based help, but strict carnivore has profound results on the following:

This diet cures obesity and prevents Alzheimer’s. Adult onset diabetics lose weight, normalize their blood tests, and are often able to discard their medications.
Joint inflammation. This can often cure rheumatoid arthritis (RA) and other “autoimmune diseases.” Jordan Peterson’s daughter Mikhaila had RA and contemplated joint replacements but recovered when she tried a beef-only diet. If this were more widely known, the rheumatologists would starve. I have no sympathy for them because they mostly dispense expensive pharma poisons that damage their patients’ health and never cure them.
Parkinson’s disease.
Hair loss is decreased and reversed.
This diet frequently cures inflammatory bowel disease (Crohn’s and Ulcerative Colitis). HERE is my podcast about that.
Cancer.* Carnivore diets run on ketones. Tumors feed on sugar, and its absence cures some cancers, but they come back if people go back to a standard American diet. Glioblastoma, the most aggressive brain tumor, responds beautifully. (*Hyperbaric treatments supply high-dose oxygen, which supresses tumors. These two modalities are the foundation of many successful alternative cancer protocols.)
Athleticism and lean body mass. While proper exercise is essential, this diet may be a bigger influence.
HGH and testosterone levels elevate and may double. Both are profoundly healthy effects that improve alertness, body composition, and sexuality for both men and women.
Prostate issues such as urinating at night often vanish. Sleep vastly improves.
Energy levels rise, and some need less sleep.
Most carnivores no longer form much tooth plaque, so they can ghost their dentists. If you like yours, you can drop by to gloat.
Hemorrhoids and bowel issues often disappear. People on this diet typically have soft, normal stools once or twice a week as long as animal fat is about half their calories. Proper water consumption and magnesium supplementation help, too.
There is a lot more. I particularly like the carnivore advice to give up supplements, for they upset my tummy. However, I am holding fast to vitamin D, magnesium, K2, C, iodine, and co-Q.

You need more info before you eat this meal

My friend Jerome has been a beef-only carnivore for nearly a year and has experienced many benefits. He reemphasized that only ruminants (cows, sheep, goats, buffalo, elks, deer, etc., with their multiple stomachs) can decontaminate the seed oils that industrial feeding operations foist on them. Chicken and pigs cannot. Chicken eggs are OK if you don’t overdo it.

I interviewed him HERE. When I asked him about references, he said, “Anthony Chaffee is the best podcaster, but Ken Barry is more popular, and Shawn Baker is the O.G.”

Before you jump into the first YouTube video below, please scan my snarky commentary about it:

Leirre Keith is a brilliant person who nearly died from a vegan diet but survived by finally changing her mind. Vegans see evidence before their eyes that they are unhealthy, yet play psychological games on themselves and each other to stay in the cult.
Lierre describes how ruminants and other animals create a healthy nutrient cycle that can bring deserts back to life.
Removing animal fat from your diet causes brain damage, for the brain is 60 percent fat. Vegans have higher rates of depression, suicide, early mortality, and, surprisingly, homicide. Children of vegan mothers have higher autism rates and lower IQs, according to Jayne Buxton and her book, The Great Plant-Based Con (2023). She outlines how science and the media distort the conclusive evidence that this diet is damaging and animal consumption is healthy.
In the second half, Ms. Keith describes her views on global warming, peak oil, and other theories. Like anyone, she is wrong about some of it. Please let me use her opinions to point you in the right direction. I debunked that warming nonsense HERE and HERE in an interview with the founder of Greenpeace, Patrick Moore. Alex Epstein does it HERE.
The peak oil idea says that we will soon run out of oil. This has been put to rest many times in the Doomberg Substack and Alex Epstein’s substack. We have plenty of oil for hundreds of years at the current consumption rate, and properly deployed nuclear energy could easily replace fossil fuels for our energy needs within a few decades. Despite its safety, we currently tax and regulate nuclear energy nearly out of existence.

HERE and HERE are other links to Anthony Chaffee and his «plants are trying to kill you» theme. HERE is a news article about Chaffee. In Merola’s video above, he explains a theory of how plant seeds evolved to contain toxins to prevent their consumption and destruction by animals.

Below is one of Chaffee’s half-hour presentations:

This video’s comments show how this diet has worked for many.

Other carnivore advocates explain their system HERE, HERE, HERE, and HERE. Greg Dennis’s podcast archive HERE has others.

Jayne Buxton’s book is The Great Plant-Based Con (2023).

As this post drops, I will be two weeks into a straight carnivore diet without caffeine.

Jerome has been on the same plan for 263 days, and he says he is still seeing physical improvements every month. I will let you know how it goes for me.

Editing credits: Jim Arnold of Liar’s World Substack, Jerome V. of Heroes and Villans Substack, and Elizabeth Cronin, JD (KEC). HERE is an example of her work. She frequently writes about the dark hole academia has fallen into.

Михаэль Лойман / Michael Loyman