Д-р медицинских наук, делится секретами альтернативной медицины

Альтернативная медицина. Как безрецептурные добавки и методы лечения, не требующие медицинской лицензии, могут улучшить здоровье и потенциально вылечить болезни.

 Robert Yoho, MD

21 июля 2025 г.

РЕСУРСЫ

1. АЛЬМАНАХ АПОКАЛИПСИСА : развлечения и лечение. Обновлён. 2. РУКОВОДСТВО ПО PEMF : как победить боль и многое другое. 3. ДОПОЛНЕНИЯ К ПОЛНОМУ СЦЕНАРИТУ : экономично, высочайшее качество.

Видео Rumble можно посмотреть ЗДЕСЬ .

Оглавление

1. Я познакомился с доктором Тамарой на встрече альтернативной медицины в декабре 2023 года.
2. Кто мы такие, чтобы рассказывать вам об альтернативной медицине?
3. Выживая в мире дополнений
4. Как думают альтернативные врачи
5. Fullscript Supplement Shoppe — ваш первоклассный источник скидок
6. Ресурсы натуральной медицины
   1. Запланируйте консультацию
   2. Несколько протоколов доктора Тамары
7. Приложение: «Альманах Апокалипсиса» — это мини-учебник по естественным методам лечения.

1. Я познакомился с доктором Тамарой на встрече альтернативной медицины в декабре 2023 года.

Мы смеялись до упаду. Я написал пост о своих приключениях и для вашего развлечения перепечатываю его здесь:

Я поехал в Вегас и пробрался на встречу с альтернативными врачами

Я зашёл на сайт под вымышленным именем и в маске.

Я уже был на этом шоу однажды с моим другом Феликсом. Он сказал мне, что эта группа — «шарлатанки, которые продают сумасшедшим». Хотя поначалу я отнёсся к ним скептически, как только я оказался внутри этой вращающейся штуки, мои сомнения рассеялись.

Я спросил одного из своих знакомых на конференции: «Насколько это всё чепуха?», и он ответил: «Как минимум 75 процентов». Он преувеличивал, но шумихи было много. Например, красивая продавщица, выдавая меня за привлекательного, раз десять предлагала мне купить круглый пластиковый гроб с красными лампочками внутри. Он стоил 130 000 долларов, но мне, конечно же, предоставят скидку.

Прочитать всю статью можно по ссылке выше.

2. Кто мы такие, чтобы рассказывать вам об альтернативной медицине?

Если у вас нет опыта, наши концепции могут показаться вам чуждыми, поэтому воздержитесь от суждений, пока не изучите обстановку.

Тамара Санта-Ана, доктор медицинских наук, — блестящий специалист по функциональной медицине, чьи наставники включают ведущих специалистов альтернативной медицины. Она имеет медицинское образование и прошла более 10 000 часов дополнительного обучения. Она постоянно учится, является настоящим фанатом своего дела и постоянно учит меня чему-то новому. У неё феноменальная история успешного лечения пациентов с различными заболеваниями — от неврологических до онкологических. Несмотря на такой опыт, хиропрактики и другие специалисты без медицинского образования подвергаются порицанию со стороны мейнстрима, и во многих штатах им даже запрещено использовать слово «исцеление».

Когда я узнал о её достижениях, я подружился с ней. Она всё ещё практикует и может дать вам ценные советы лично или виртуально.

Что касается меня, я считаю себя любителем альтернативной медицины в стиле Джорджа Плимптона*. Мне 71 год, и я пишу о коррупции в официальной медицине с тех пор, как вышел на пенсию в 65 лет. Последние несколько лет я усиленно изучаю альтернативную медицину. Я убеждён, что если Джо Типпенс смог вылечить свой метастатический рак, то и я смогу сделать то же самое со своей болезнью Паркинсона.

У меня было четыре года послевузовского обучения, несколько сертификатов по специализации и целая жизнь медицинского опыта. К сожалению, я в основном изучал ложь, и мой разум был забит «фактами», от которых мне пришлось отучиться. Поняв силу функциональных подходов, я также обнаружил, что естественные методы лечения подавляются психопатическими корпорациями, которым нет никакого дела до человеческих страданий и смерти. Осознание своей неправоты было самым мучительным испытанием в моей жизни, но теперь я считаю свою способность менять мнение сверхспособностью.

Если вы пойдёте со мной, я научу вас этому.

*Плимптон был популярным журналистом, который пробовался в профессиональные спортивные команды и писал об этом. Он был хорошим спортсменом, но не профессионалом; его терпели из-за его писательской деятельности. Он также играл в вестерне, выступал с комедийным номером в театре Caesars Palace и играл с Нью-Йоркским филармоническим оркестром.

3. Выживание в мире дополнений

Приём гормонов никогда не вызывает расстройства желудка и часто приводит к самым значительным улучшениям. Для ознакомления см. мою книгу «Секреты гормонов» ЗДЕСЬ и мои статьи « Начало заместительной гормональной терапии без врача» и «Нам всем нужен тестостерон, чтобы бороться с зомби в нашей жизни».

Основы диеты включают в себя цельные, сбалансированные продукты, отказ от растительных масел, фасованных продуктов и вызывающих привыкание сахаров, таких как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, а также исключение канцерогенных искусственных сахаров, таких как те, что содержатся в диетической коле. Также полезно отказаться от вредной пищи и, возможно, даже от хлеба.

Увеличьте потребление насыщенных жиров, таких как сливочное масло, говяжий жир и сливочный сыр, до 50% от суточной нормы калорий. Мононенасыщенные жиры, такие как те, что содержатся в оливковом масле первого отжима и кокосовом масле, способствуют этому и также полезны.

Если вы потребляете 75% калорий из жиров, вы, вероятно, уже находитесь в состоянии здорового кетоза. Это сохраняется даже при употреблении некоторого количества углеводов, и ваш метаболический статус будет аналогичен таковому у человека на кетогенной или плотоядной диете. Отказ от еды примерно с 19:00 до 8 или 9:00 оказывает дополнительное действие. Если вы проголодаетесь, можно съесть немного говядины с маслом.

Доктор Тамара использует сложные методы тестирования, чтобы рекомендовать целевые питательные вещества. Без такой помощи нам приходится гадать, но приём 30 добавок в день разрушает жизнь — я знаю, я пробовал. Мало того, что ваш желудок бунтует, так ещё и ваш рацион превращается в навязчивое желание проглотить то, что вы едва помните. В главе « Витамины и минералы в порядке важности » ниже перечислены важнейшие питательные вещества, необходимые большинству людей.

Витамин D, например, является важнейшей добавкой. Для определения оптимального количества необходимо определить его уровень в крови, а дозы, необходимые для достижения желаемого уровня 100 нг/дл, варьируются. Добавки витамин D от Costco содержат всего 3 000 международных единиц; вам нужны капсулы по 50 000 МЕ, а некоторым людям для достижения необходимого уровня требуется две-три капсулы два раза в неделю.

В наши дни многие из нас испытывают жалобы на желудок, которые эксперты приписывают состоянию, известному как «синдром дырявого кишечника». Я думал, что у меня это из-за слишком большого количества проклятых добавок. Пробиотические таблетки, содержащие «хорошие» бактерии, могут быть полезны, и многие из них доступны. Однако использование ферментированных продуктов, таких как кефир (лучший), кимчи, квашеная капуста и комбуча, является натуральным средством, которое может исключить таблетки из вашего списка.

Каждый из них вводит различный спектр полезных бактерий в ваш кишечник. Хотя виды в самих ферментированных продуктах обычно не обеспечивают долгосрочное пребывание в желудочно-кишечном тракте, по неопределенному механизму они каким-то образом способствуют восстановлению здоровых видов бактерий. Доктор Уильям Дэвис говорит, что эти продукты более эффективны, чем коммерческие пробиотики.

Сократив количество принимаемых добавок до менее 15, вы, возможно, сможете поддерживать их в норме. Вот как это сделать:

• Принимайте их во время еды. Однако магний, GlyNAC и ДМСО в воде обычно безопасно принимать натощак.
• Я научился одному трюку у подруги, которая работала в компании, производящей добавки. Я наблюдал, как она приняла почти 30 таблеток за обедом, сначала откусив несколько кусочков, а потом ещё несколько.
• Полезно пить кефир с добавками.

Главный совет доктора Тамары: если вам всё надоест, возьмите перерыв на день или неделю, или делайте это через день, но не сдавайтесь. Я человек компульсивный и склонен пытаться сделать слишком много, поэтому иногда я чувствую себя лучше после перерыва.

Контрапункт: Размышляя об этом процессе, я иногда задумываюсь, не являются ли добавки чем-то вроде талисмана — магического символа, который, как считается, приносит удачу, — который я держу перед собой. Потом я прихожу в себя и доверяю науке (ха).

4. Как думают врачи альтернативной медицины

Врачи-терапевты рассматривают людей как машины, которым требуется немного смазки или новая деталь и утверждают, что их препараты работают подобно авторемонту. Функциональные врачи, с другой стороны, признают, что человеческие системы невероятно сложны, и что всё, на что может надеяться врач, – это поддерживать «место», позволяя организму восстанавливаться самостоятельно. Эта теория «места» основана на идее о том, что улучшение питания и образа жизни оказывает наиболее глубокое воздействие, а лекарства часто приводят к неожиданным последствиям.

Заболевания, вызванные врачами, являются самыми серьезными, поэтому всегда лечите их в первую очередь.

Основная причина сегодняшнего ухудшения здоровья — это “лечение”, проводимое врачами и именно наша профессия стала причиной всех этих бедствий. Традиционная медицина утверждает, что это ересь.

Перед началом обследования и терапии необходимо решить следующие вопросы. Перед сбором анамнеза и физикальным осмотром. Перед тем, как познакомиться с пациентом. Эти вопросы являются приоритетными для любого компетентного врача.

Я расположил их в порядке вреда, который они наносят здоровью:

1. Вакцины, особенно вакцина от COVID-19. Они привели к росту смертности, снижению рождаемости, удвоению или утроению числа самопроизвольных абортов и значительному росту заболеваемости хроническими заболеваниями. Вакцины повышают риск развития турборака, неврологических заболеваний и многих других. Знание вакцинного статуса пациента, рекомендация отказаться от любых дальнейших прививок и готовность немедленно начать программу лечения диоксидом хлора — вот ваши первоочередные заботы при работе с любым пациентом. Примечания:а) Чтобы получить суровое представление о том, как нам продают вакцины, ознакомьтесь с постом Пьера Кори о том, как синдром внезапной детской смерти был придуман и популяризирован, чтобы скрыть количество младенцев, убитых программой вакцинации. Он ссылается на данные о смертности, опубликованные в 2021 году, которые были намеренно исключены из основных медицинских публикаций.б) Хотя вакцины содержат и другие яды, токсичность вакцин исторически была обусловлена в первую очередь ртутью. Это скрывалось под видом необходимого «адъюванта» для стимуляции иммунной системы и под названием «тимеросал», который наполовину состоит из ртути. После протестов ртуть была частично, но не полностью, исключена из состава отравляющих прививок. Примерно после 2000 года вместо неё был добавлен алюминий, который почти так же токсичен.
2. Нападки на нас со стороны стоматологов. Самая серьёзная угроза — это корневые каналы. Это убийцы: они повсеместно инфицированы, распространяют бактериальные и воспалительные заболевания по всему организму, но почти всегда протекают бессимптомно. Они вызывают рак и смертельные «аутоиммунные» заболевания неизвестного происхождения. Наши глупые, неэтичные стоматологи обременили примерно половину европейцев и американцев лечением корневых каналов и большинство грехов, связанных с этим, известны уже более 50 лет.Стоматологи до сих пор используют ртуть для пломбирования и лечения корневых каналов. Это второй по токсичности нерадиоактивный металл после мышьяка и его помещают в наиболее реактивные области тела. В течение 20 лет половина этого яда растворяется и попадает в мозг, кости и мышцы, вызывая неврологические и многие другие заболевания. Период полувыведения ртути из организма составляет более 30 лет. Многое из этого общеизвестно уже столетие.Стоматологи также утверждают, что фтор безопасен и полезен, рекомендуя фторированную воду и стоматологические средства, содержащие фтор. Это нейротоксин, который ни в коем случае нельзя допускать в организм. Тщательные исследования, основанные на слепом методе, доказывают, что у женщин, подвергавшихся его воздействию во время беременности, рождаются дети с необратимым интеллектуальным нарушением, составляющим как минимум половину стандартного отклонения. Примечание: Меркурий является причиной как 1), так и 2. Увидев это, трудно поверить, учитывая недавние события, что это было сделано непреднамеренно. Я сам стал жертвой обеих программ.
3. Психиатрические препараты. Каждый пятый американец был убеждён принимать их. Они вызывают зависимость, самоубийства, убийства и повреждения мозга, но фармацевтические гиганты не прекращают их продвижение. Ни одно рандомизированное контролируемое исследование не доказало их эффективность, а значит, они неэффективны, и, следовательно, их назначение неэтично. Низкие дозы кетамина для приёма внутрь могут помочь вам избавиться от них; см. мою публикацию ЗДЕСЬ . Знайте список психиатрических препаратов вашего пациента, и вы узнаете врага № 3.
4. Традиционное лечение рака — самая дорогая область медицины и жалкая шутка. При использовании «стандартной химиотерапии» только пациенты с примерно восемью типами рака живут хотя бы на день дольше. Лучевая терапия применяется бессистемно, но продлевает жизнь лишь при одном виде рака. Эти разрушительные методы лечения были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) из-за уменьшения размера опухоли, что является медицинским обманом. В большинстве случаев для пациентов единственный выход — избавить их от этой токсичной и дорогостоящей ерунды. Я описал действенные методы в главе « Как вылечить рак на кухне с помощью онлайн-покупок ».
5. Более подробную информацию смотрите в Альманахе Апокалипсиса .

5. Магазин дополнений Fullscript

Эта индустрия — Дикий Запад, и содержимое любой упаковки с добавками всегда вызывает сомнения. Качество, эффективность и цены сильно различаются у разных брендов и продавцов.

FullScript был разработан врачами, уставшим от неудовлетворительных результатов, которые их пациенты получали при приёме ненадёжных добавок. Компания предлагает более 375 ведущих брендов, прошедших проверку на чистоту и эффективность. Все они производятся в соответствии с действующими правилами надлежащей производственной практики (GMP), регулируемыми FDA.

Теоретически, это гарантирует, что вы получаете именно то, что указано на этикетке. Преимущества:

• Бренды FullScript тщательно подходят к хранению и транспортировке. Это особенно важно для пробиотиков и других термочувствительных добавок.
• Указав свой адрес электронной почты, вы получите бесплатное членство, которое позволит сэкономить 15–25% от розничных цен. Перед покупкой просмотрите каталог, сравните товары и ознакомьтесь с ценами для участников. Стоимость часто сопоставима со стоимостью более дешевых аналогов, которые можно найти в аптеках или Costco. Заказы на сумму свыше 50 долларов доставляются бесплатно.

Просто нажмите на ссылку в заголовке выше, и вы готовы.

6. Ресурсы натуральной медицины

Запланировать консультацию

По оценкам Тамары Санта-Аны, доктора медицинских наук, вы получите от 50 до 60% потенциальной пользы для здоровья, просто принимая некоторые из рекомендуемых ею добавок Fullscript, описанных ниже. Однако наблюдение врача будет полезным. Она проведёт комплексную оценку состояния и последующее наблюдение для корректировки вашего лечения.

Консультации по выбору аппарата ПЭМФ или краткие вопросы о добавках предоставляются бесплатно. Позвоните ей в офис по телефону (540) 462-7750, напишите по адресу [email protected] или воспользуйтесь её порталом для пациентов. Вы также можете записаться на приём как новый пациент за 150 долларов США за первый час. В ходе сеансов предоставляются персональные рекомендации и проводится контроль безопасности, что позволяет добиться максимальных результатов и предотвратить возможные осложнения.

Несколько протоколов Тамары

Потеря памяти

Тамара Санта-Ана: Жалобы на проблемы с памятью заполонили практику функциональной медицины, и зачастую они связаны с дисфункцией щитовидной железы.

Мозг состоит на шестьдесят процентов из жирных кислот (в сухом виде), поэтому ему требуется особая нутритивная поддержка. Жирные кислоты, особенно ДГК, являются незаменимыми питательными веществами для мозга. Фосфатидилсерин, принимаемый в дозе 300 мг в день, помогает поддерживать гибкость клеточных мембран, облегчая прохождение сигналов через мозг. Доказана эффективность этого питательного вещества в борьбе с возрастным ухудшением памяти и, в некоторых случаях, в предотвращении ранней деменции.

Ацетил-L-карнитин проникает через гематоэнцефалический барьер, помогая клеткам мозга более эффективно вырабатывать энергию. Эта форма отличается от обычного L-карнитина и специально разработана для улучшения неврологических функций. Анализы на нейротрансмиттеры часто выявляют дефицит ацетилхолина, который напрямую влияет на формирование памяти.

Гриб ежовик гребенчатый стимулирует рост новых нейронных связей в мозге и способствует его восстановлению. Несмотря на опасения по поводу грибковых добавок, лечебные грибы снижают риск рака на сорок процентов при ежедневном употреблении.

Гинкго билоба улучшает функцию мозга, хотя существуют опасения по поводу кровотечений. Риск ниже, чем принято считать, и надлежащее наблюдение за пациентом позволяет безопасно применять этот препарат.

Куркумин с пиперином или в липосомальной форме борется с воспалением мозга при дозировке 500–1 000 мг в день.

Управление усталостью

Роберт Йохо: Дефицит йода затрагивает более половины населения, что делает его самой лёгкой проблемой для альтернативной медицины. Заговор против правильной дозировки йода приводит к тому, что миллионы людей страдают от неоправданного дефицита. Люди могут безопасно принимать добавки йода без анализов, поскольку дефицит йода очень распространён.

Тамара Санта-Ана: Пациенты с генетическими вариациями или проблемами с преобразованием неспособны преобразовывать йод из неорганических в органические формы. Растворимый йод — наиболее приемлемый вариант, хотя другие формы также эффективны.

Селен должен сочетаться с йодом как естественным защитником щитовидной железы. L-тирозин действует синергетически с йодом, способствуя выработке гормонов щитовидной железы, которые повышают уровень энергии.

CoQ10 восстанавливает митохондрии, что делает его незаменимым для всех, кто принимает статины, препятствующие естественной выработке CoQ10. Витамины группы B действуют как свечи зажигания для двигателя организма, предотвращая усталость независимо от продолжительности сна.

Роберт Йохо: Магний занимает второе место по важности после витамина D. Более половины из нас в той или иной степени страдают от дефицита магния. Анализы крови не позволяют определить уровень магния, поскольку он находится внутри клеток, поэтому приём добавок необходим практически всем. Единственное ограничение — возможная диарея при передозировке.

Тамара Санта-Ана: Треонат магния лучше всего проникает через гематоэнцефалический барьер, а глицинат — по переносимости в желудке. Магний активирует ГАМК-рецепторы, оказывая успокаивающее действие, а также способствует улучшению сна, мышечной функции и выработке энергии. Анализ вариабельности сердечного ритма показывает, что низкий уровень магния коррелирует с высоким уровнем инсулина, поскольку дефицит магния снижает его утилизацию.

Регулирование уровня сахара в крови

Проблемы с уровнем сахара в крови существуют как комплекс, а не как отдельные состояния. Для контроля уровня глюкозы в организме требуется специальная нутритивная поддержка, чтобы предотвратить прогрессирование диабета.

Тамара Санта-Ана: Хром — важнейший нутриент для контроля уровня сахара в крови. Хромовый комплекс (трёхвалентный хром) превосходит пиколинат хрома, который производит проблемные кислоты. Эта пищевая форма помогает перерабатывать углеводы и улучшает толерантность к глюкозе безопасным способом.

Магний играет решающую роль в метаболизме глюкозы, что делает его вторым по значимости питательным веществом для контроля уровня сахара в крови.

Альфа-липоевая кислота имитирует действие инсулина и снижает стресс, вызванный свободными радикалами. Качество источников играет важную роль, поскольку европейские поставщики, как правило, превосходят восточные. Покойный доктор Бертон Берксон стал пионером в использовании липоевой кислоты, спасая пациентов, отравленных грибами, которых больницы приговорили к смерти. Врачи больницы пришли в ярость, когда их прогнозы о смерти не оправдались, и предостерегли Берксона от дальнейших вмешательств.

Роберт Йохо: Берксон не мог смотреть, как умирают люди, и продолжал использовать липоевую кислоту, несмотря на угрозы со стороны специалистов. Его работа раскрыла эффективность липоевой кислоты в профилактике нейропатии и защите печени. Купить её можно ЗДЕСЬ, а его книгу — ЗДЕСЬ .

Берберин активирует тот же путь, что и метформин, не вызывая истощения витамина B12 или других побочных эффектов, характерных для других препаратов. Сравнительные исследования показали, что берберин эффективнее метформина в регуляции уровня сахара в крови.

Glucose Balance PX объединяет несколько питательных веществ в одном продукте, снижая нагрузку на таблетки и одновременно обеспечивая поддержку печени, необходимую для регуляции сахара в крови.

Управление стрессом и тревогой

Тамара Санта-Ана: Треонат и глицинат магния возглавляют протокол борьбы со стрессом, активируя ГАМК-рецепторы и успокаивая нервную систему. Стресс увеличивает выработку кортизола, а магний помогает контролировать эту реакцию, улучшая сон и мышечную релаксацию. Магний не зря получил прозвище «природный транквилизатор».

L-теанин обеспечивает успокаивающую концентрацию без седативного эффекта, балансируя нейромедиаторы ГАМК (способствующий спокойствию) и глутамат (возбуждающий). Этот баланс предотвращает перевозбуждение, сохраняя ясность ума.

Ашваганда модулирует всю ось стресса, включая гипоталамус, гипофиз и надпочечники, тем самым снижая уровень кортизола и способствуя улучшению сна. Несмотря на неприятный вкус в жидкой форме, капсулы эффективно снимают стресс.

Витамины группы B поддерживают функцию надпочечников, энергетическую систему организма и органы, отвечающие за регуляцию стресса. Они улучшают работу нервной системы и повышают уровень энергии при реакциях «бей или беги».

Жирные кислоты ЭПК и ДГК улучшают настроение, хотя длительное употребление рыбьего жира может привести к дефициту ГЛК. Доктор Марк Хьюстон разработал рыбий жир, богатый ГЛК, для предотвращения этой проблемы.

ГАМК служит основным тормозным нейромедиатором с прямым успокаивающим эффектом. Сублингвальные или липосомальные формы наиболее эффективны для снятия стресса.

Оптимизация сна

Роберт Йохо: Приём 200–400 миллиграммов магния перед сном обеспечивает основу.

Мелатонин эффективен в дозах от половины до трёх миллиграммов; однако новые исследования показывают, что дозы 180–200 миллиграмм могут быть более эффективными для предотвращения метастазирования рака и защиты от макулярной дегенерации. Действие гормона в организме длится всего один час, но некоторые люди испытывают утреннюю сонливость, которая исчезает через месяц постоянного приёма.

L-теанин, ромашка и корень валерианы обеспечивают дополнительную поддержку сна. Глицин рассматривается как потенциальное секретное оружие, теперь квалифицируемое как незаменимое питательное вещество. Дозы от трёх до десяти граммов доказали свою безопасность и эффективность.

GlyNac (комбинация глицина и N-ацетилцистеина) повышает энергию и служит ноотропом для повышения производительности. Глицин имеет приятный вкус по сравнению с другими порошками, а вот цистеин — ужасный.

Тамара Санта-Ана: Треонат магния лучше всего подходит для улучшения сна, поскольку он проникает через гематоэнцефалический барьер. Глицинат является вторым по эффективности препаратом из-за лучшей переносимости желудком. Глицин помогает снизить температуру тела, способствуя более глубокому и качественному сну. Совместный приём магния и глицина обеспечивает наиболее эффективный протокол сна.

Поддержка здоровья пищеварительной системы

Тамара Санта-Ана: Выработка пищеварительных ферментов снижается после сорока-пятидесяти лет, что приводит к изменению микробиома и ухудшению усвоения питательных веществ. Вместо приема нескольких добавок, приём одних только пищеварительных ферментов часто обеспечивает значительные улучшения.

Для здоровья пищеварительной системы необходимы два компонента: функционирующий микробиом и достаточное количество пищеварительных ферментов. Стандартный процесс Zypan — пример высококачественной ферментной добавки для переваривания белка.

L-глютамин безопасно восстанавливает слизистую оболочку кишечника, тем самым укрепляя барьер между кишечником и кровеносной системой. Толщина слизистой оболочки кишечника составляет всего одну эпителиальную клетку, что делает её уязвимой к повреждениям.

Пробиотики восполняют запас полезных бактерий, содержащих от семи до восьми различных штаммов, что обеспечивает оптимальное разнообразие. Чередование различных пробиотических формул каждые несколько недель улучшает клинические результаты.

Цинк заживляет поврежденную слизистую оболочку кишечника, а омега-3 жирные кислоты уменьшают воспаление в кишечнике. Эта комбинация способствует как структурному восстановлению, так и контролю воспаления.

Протокол поддержки сердечно-сосудистой системы

Тамара Санта-Ана: Доктор Стивен Синатра, покойный кардиолог, выделил пять основных питательных веществ при сердечной недостаточности, когда его об этом спросили на медицинской конференции.

L-карнитин помогает сердцу вырабатывать энергию, транспортируя жирные кислоты в митохондрии. Это отличается от ацетил-L-карнитина, который используется для поддержки работы мозга. L-карнитин напрямую улучшает сократительную способность сердца.

D-рибоза способствует накоплению энергии в виде АТФ. В сочетании с L-карнитином эти питательные вещества обеспечивают исключительную поддержку сердца людям, страдающим от сердечной усталости или непереносимости физических нагрузок.

Магний успокаивает сердце, помогает регулировать аритмию, уменьшает воспаление в кровеносных сосудах и поддерживает нормальное артериальное давление. Дефицит магния увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на семьдесят процентов.

CoQ10 действует как «зажигалка» для сердца, улучшая его работу. Статины истощают запасы CoQ10, вызывая усталость, из-за которой пациенты едва могут поднять ноги.

Роберт Йохо: В европейских странах при назначении статинов требуется добавление CoQ10, учитывая проблему его истощения. Американская медицина часто игнорирует это требование.

Витамин К2-7 предотвращает накопление кальция в артериальных бляшках. Приём витамина D3 без К2 увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 200%. К2 делает кровеносные сосуды более эластичными и снижает риск развития рака на 20% благодаря своим противораковым свойствам.

Лечение гипотиреоза

Тамара Санта-Ана: Йод служит сырьем для выработки гормонов Т4 и Т3. При болезни Хашимото и других аутоиммунных заболеваниях щитовидной железы йод следует применять с осторожностью, хотя большинству пациентов его применение приносит пользу.

Анализ крови часто не позволяет точно оценить функцию щитовидной железы. Состояние пациентов с подозрением на гипотиреоз обычно значительно улучшается при нутритивной поддержке функции щитовидной железы, что выявляет ограничения стандартных исследований.

Профессиональное тестирование и мониторинг

Тамара Санта-Ана: Я использую различные технологии сканирования, чтобы получить информацию, которую невозможно получить с помощью традиционных анализов крови. Некоторые из них я могу использовать удалённо.

• Сканирование ZYTO, используемое многими врачами в области комплементарной медицины, предлагает базовые инструменты оценки.
• Сканирование АО работает путём анализа мозга, генерируя 29 страниц данных о состоянии пациента.
• Олигоскан использует спектрофотометрию для измерения содержания минералов в клетках, выявляя дефициты, невидимые при анализах крови.
• Тестирование вариабельности сердечного ритма неизменно демонстрирует связь между магнием и инсулином: низкий уровень магния коррелирует с плохим использованием инсулина.

Решение на 60%

Роберт Йохо: Пациенты могут достичь улучшения примерно на 50–60%, просто следуя протоколам приёма добавок без наблюдения специалиста. Это делает функциональную медицину доступной для людей с ограниченными средствами, которые не могут позволить себе оплату консультаций.

Тамара Санта-Ана: Профессиональная консультация оптимизирует оставшуюся половину посредством индивидуального тестирования, корректировки дозировки и тщательного мониторинга.

Для тех, кто ищет профессиональную консультацию, я предлагаю бесплатные 30-минутные консультации для новых пациентов. Стоимость полной консультации составляет 150 долларов за первый час.

Люди с ограниченным бюджетом могут воспользоваться магазином добавок Fullscript, приобрести некоторые из этих питательных веществ и добиться значимых результатов. Профессиональная консультация обеспечит остальную оптимизацию.

Начиная с одной или двух добавок, вы избежите перегрузки пациентов и сможете оценить их индивидуальную реакцию. Медленное введение питательных веществ, иногда в половинных дозах, обеспечивает безопасный прогресс и позволяет выявить потенциальную чувствительность.

Я назначаю повторные визиты примерно каждые два месяца, если только срочные показания не требуют более частого наблюдения. Такой график позволяет выделить достаточно времени для оценки воздействия питательных веществ, обеспечивая при этом контроль безопасности.

Качество, безопасность и стоимость

Доктор Тамара: Добавки профессионального уровня проходят тщательную проверку на наличие плесени, тяжёлых металлов и загрязняющих веществ, которые могут содержаться в аптечных продуктах. Хранение с контролируемой температурой защищает пробиотики и чувствительные питательные вещества от разрушения.

Fullscript предлагает добавки профессионального качества со скидкой 15% по сравнению с розничными ценами.

Тамара Санта-Ана: Почему я занимаюсь этой работой?

Правильное питание обладает практически чудодейственным целебным потенциалом, если его применять правильно, под руководством профессионалов и с использованием высококачественных добавок.

Пациентам требуется индивидуальная оценка, а не универсальные протоколы. Цель — подобрать подходящие питательные вещества для каждого человека, а не назначать максимальное количество добавок. Анализы и тщательное наблюдение каждые несколько месяцев способствуют успешному лечению, сводя к минимуму ненужные вмешательства.

Я даю бесплатные консультации, потому что правильное питание действительно творит чудеса. Я отвечу на любые вопросы, на которые смогу ответить, без необходимости продолжать. Моя страсть — движущая сила этой работы; я видел, как многие люди восстанавливали здоровье благодаря правильному питанию, и я хочу поделиться своими знаниями.